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Cours de Sport Ticino
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- Lugano (Suisse)
...Sport de plein air, se pratiquant été comme hiver, le nordic walking permet de par son mouvement complet une activation totale des chaînes musculaires et articulaires. Le travail du corps dans son entier permet d’augmenter la dépense calorique et le brûlage des graisses. Exercice physique...
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- Lugano (Suisse)
...Solliciter de manière intensive le système cardio-vasculaire sans en demander trop aux articulations, telle est la formule magique de l'aquafitness. Ce programme d'entraînement axé sur le sport et la santé consiste en un combinaison d'aquagym et d'exercices posturaux, de renforcement et d'endurance...
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- Lugano (Suisse)
...Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette...
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- Lugano (Suisse)
...Solliciter de manière intensive le système cardio-vasculaire sans en demander trop aux articulations, telle est la formule magique de l'aquafitness. Ce programme d'entraînement axé sur le sport et la santé consiste en un combinaison d'aquagym et d'exercices posturaux, de renforcement et d'endurance...
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- Lugano (Suisse)
...Solliciter de manière intensive le système cardio-vasculaire sans en demander trop aux articulations, telle est la formule magique de l'aquafitness. Ce programme d'entraînement axé sur le sport et la santé consiste en un combinaison d'aquagym et d'exercices posturaux, de renforcement et d'endurance...
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...Le cours inclut la préparation du bateau. Le nombre de places est limité à 3 personnes par session. Il est INDISPENSABLE de savoir nager. Les cours ont lieu par tous les temps...
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- Lugano (Suisse)
...différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes...
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- Lugano (Suisse)
...le programme suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents...
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- Lugano (Suisse)
...également les exécuter de manière autonome. Vous dirigez votre concentration vers le milieu du corps - le centre - en ayant pour but de renforcer votre...
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- Lugano (Suisse)
...harmonieux et respectueux du corps. De plus, le Piloxing® Barre permet à chacun d’apprendre à se mouvoir de manière gracieuse et fluide, par des mouvements issus du Pilates...
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- Lugano (Suisse)
...de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. Comme suggère son nom...
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- Lugano (Suisse)
...Cela concerne la perception, le mouvement, le comportement émotionnel ainsi que la manière de penser. La MÉTHODE FELDENKRAIS® s’appuie sur un processus...
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- Lugano (Suisse)
...Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette...
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- Lugano (Suisse)
...et d'atteindre les muscles profonds. Contenu La technique Pilates est basée sur les trois grands mécanismes biologiques musculaires que l'on connaît... Apprenez-en plus à propos de: Ski adulte...
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- Lugano (Suisse)
...pourrez voir différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes...
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...Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. Echauffement fonctionnel de toutes les parties du corps Exercices de renforcement musculaire...
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- Lugano (Suisse)
...Karaté, Kempo, Aikido, Judo ainsi qu'occidentaux, Boxe anglaise, Boxe française. Diverses clés, techniques de frappes et amenées au sol sont travaillées...
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- Lugano (Suisse)
...Ce cours est localisé sur la sangle abdominale les fessiers et les cuisses mais proposé avec des accessoires pour un travail plus intense. Le centre Scuola...
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...cardio sont très énergiques et combinés à des exercices de travail du haut et du bas du corps. Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant...
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- Lugano (Suisse)
...Les mouvements sont issus des arts martiaux: Karaté, Boxe, Taekwondo, Kick boxing, Taï Chi, Muay thaï. Le centre Scuola Club Migros présente le programme...