Cours Sport (Suisse)

...Encadré par un Personal Trainer, vous recevrez tous les conseils nécessaires afin d’atteindre votre objectif personnel. Nos enseignants mettent leurs compétences...

...à l'extérieur ou à la piscine est bien dépensée. Le Personal Training vous permet d'ajuster votre mode de vie afin de maintenir les changements physiques obtenus...

...sollicités dans l’exécution de chaque mouvement constitue la base de la technique. Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant pour améliorer...

...résistant et souple, une posture optimale et une bonne coordination des mouvements quotidiens. Adultes Le centre Scuola Club Migros présente le programme...

...suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et...

...Cette méthode globale selon J. Pilates rééquilibre le corps et le renforce à partir de son centre. Vous apprenez comment vous pouvez optimiser votre maintien...

...15 minutes d’entrainement cardio-vasculaire, de mouvement doux pour les articulations. 20 minutes d’exercices Pilates sur l’ouverture de la cage thoracique et le tronc...

...débutants Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs...

...Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. exercices de Pilates et de Qi Gong exercices de respiration et d’équilibre renforcement...

...Ce cours comporte des exercices dont le degré de difficulté passe de simple à moyen. Sur la base de ces exercices vous allez apprendre à adapter les principes...

...des mouvements et de la précision des gestes qui sont constamment mis en avant...

...Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées...

...la méthode Pilates est soutenue par de nombreux chirurgiens, orthopédistes, physiothérapeutes et ostéopathes. Le centre Scuola Club Migros présente le...

...Le Piloxing® se compose de 60% de boxe, de 20% de danse et de 20% de Pilates. Les participants peuvent donc développer leurs muscles tout en améliorant leur endurance cardio-vasculaire...

...Puisqu’elles s’apparentent à être très différentes l’une de l’autre, il peut être difficile de visionner à quoi peut ressembler la fusion de ces deux formes d’entraînement...

...Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. Comme suggère son nom, PILOXING® Barre est une fusion de la boxe, du pilates et de la danse classique...

...Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées...

...Venez vous prouver que vous êtes capable de beaucoup plus que ce que vous pensez ! Knock You Out! Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant...

...Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées... Apprenez-en plus à propos de: Professionnels du son...

...Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. Un cours de PILOXING® est basé sur le principe du conditionnement en intervalles...