Personal Training
Formation
À Lugano (Suisse)
Avez-vous besoin d'un coach de formation?
Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
Description
-
Typologie
Formation
-
Lieu
Lugano (Suisse)
Vous souhaitez vous tonifier, gagner de la masse musculaire, perdre du poids ou tout simplement vous sentir mieux, plus dynamique? N'attendez plus! Avec le soutien professionnel et l'accompagnement individualisé de votre WellnessTrainer, vous réunissez les meilleurs atouts pour atteindre votre but en toute sécurité. Votre programme d'exercices est fait sur mesure spécialement pour vous, chaque goutte de transpiration en salle de sport, au fitness, à l'extérieur ou à la piscine est bien dépensée. Le Personal Training vous permet d'ajuster votre mode de vie afin de maintenir les changements physiques obtenus.
Les sites et dates disponibles
Lieu
Date de début
Date de début
À propos de cette formation
Adultes
Les Avis
Le programme
Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes.
Travail de la mobilité, de l'équilibre, du dos, des abdos. Renforcement musculaire. Exercices de respiration et de détente. Pilates Stretching Gymnastique préventive et maintien du dos Walking Aquafitness
Informations complémentaires
Aucune condition préalable n'est requise.
Avez-vous besoin d'un coach de formation?
Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
Personal Training