Cours Sophrologie - Hauts-de-Seine

...épaules - dos La « sous- respiration » limite notre énergie et nos capacités mentales : exercice de respiration pour relancer l’énergie et se ressourcer... Apprenez-en plus à propos de: Efficacité personnelle, Efficacité énergétique, Confiance en soi...

...les états de conscience. connaissance d'éléments de psychologie, d'anatomie et de physiologie humaine nécessaires à la pratique. les différents types de toucher... Apprenez-en plus à propos de: Aide soignant, Développement personnel, Bien être...

...efficace Apprendre à libérer la parole, exprimer le « oui » et le « non » et mettre en valeur sa pensée : la respiration au service de l'inspiration Lever les blocages... Apprenez-en plus à propos de: Estime de soi, Confiance en soi, Affirmation de soi...

...Cas Pratique : Mettre en place sa nouvelle organisation et fixer son plan d'action personnel Apprendre à gérer son énergie au long d'une journée... Apprenez-en plus à propos de: Efficacité personnelle...

...et son corps pour dégonfler et évacuer la pression Cas pratique : exercice d'aide à l'endormissement (rituel et exercices de respiration). Réalités et... Apprenez-en plus à propos de: Bien être, Prévention santé, Santé au travail...

...l’information de manière vivante Se mettre au niveau de son auditoire Présenter ses idées selon une progression logique Développer ses liens émotifs avec... Apprenez-en plus à propos de: Estime de soi, Techniques de présentation, Affirmation de soi...