Utiliser les techniques théâtrales pour bien communiquer

Se mettre dans la peau du personnage

Etre le metteur en scène de son intervention
Gérer l’espace lors de ses interventions en public
Exercice : développer sa perception de l’espace avec notamment le travail du chœur antique

Etudier son public
Adapter son discours au public
Etre à l’écoute des réactions de ses interlocuteurs
Comprendre le comportement d’un groupe
Faire vivre son message et gérer l’émotion
Exercices : prise de parole en interaction avec le public

Se faire confiance dans ses ressources créatives
Oser prendre le risque de se tromper
Savoir transformer tout ce qui se présente pour en faire un succès
Développer son charisme
Transformer son trac en facteur positif
Savoir mobiliser rapidement ses facultés et se concentrer
Développer la confiance en soi et la transmettre à son auditoire
Exercices : improvisation orale et gestuelle

Avoir l’à-propos nécessaire et le sens de la réplique
Savoir rebondir
S’entraîner à mobiliser ses ressources argumentatives pour être impactant
Exercices : défendre un point de vue dissocié du sien ; « duels » entre stagiaires pour convaincre une personne de suivre son avis

Les principales caractéristiques de la voix : timbre, intonation, débit, diction
Identifier les caractéristiques de sa voix
Entendre et s’entendre parler
Savoir utiliser un micro
Découvrir l’intérêt de la diction et la travailler efficacement
Mettre en place les techniques de respiration
Exercices respiratoires et vocaux pour optimiser le ton, la diction, l’articulation

La relation psycho-physique entre le corps et le mental
Quels mouvements pour quels objectifs
Exercices en duos pour dissocier paroles et gestes ; relais de récits d’histoires entre les participants

- répondre au trac par des moyens physiques
- répondre au trac avec la tête