La retraite : un nouveau projet de vie
Formation
À Paris
Avez-vous besoin d'un coach de formation?
Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
Description
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Typologie
Formation
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Lieu
Paris
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Dates de début
Dates au choix
Aborder positivement l'arrêt prochain de son activité professionnelle pour mieux vivre son passage à la retraite.
Prendre conscience des changements induits par le départ à la retraite pour mieux s'y préparer.
Se mettre en situation d'élaborer un nouveau projet de vie.
Les sites et dates disponibles
Lieu
Date de début
Date de début
Les Avis
Le programme
Les représentations de la retraite
- Découvrir ses représentations et ses préjugés sur la retraite pour les faire évoluer
- Identifier ce que chacun imagine gagner et perdre avec le passage à la retraite
- L'avant : son contexte collectif et individuel
- La première année de retraite
- Les années suivantes : du profit au ralentissement
- De l'opulence à la carence
- S'ouvrir à de nouveaux contacts
- Se donner une nouvelle place, de nouveaux rôles, en famille et dans la société
- Vivre un nouveau présent en couple ou en solo
- L’environnement : les changements par rapport à la vie professionnelle
- L'aménagement de l’espace domestique : une juste distance à trouver
- Passer du temps des horloges au temps vécu
- Trouver son rythme, entre temps morcelé et temps entier
- Une autre façon de considérer son temps
- Préserver santé, hygiène et équilibre de vie
- Entretenir son potentiel intellectuel, sa mémoire
- Rêves d’enfance, premières projections
- Compétences
- Valeurs
- Besoins
- Désirs
- Les règles d'or d'un "bon" projet de retraite
- Chacun des points traités fera l'objet d'applications pratiques : brainstorming, temps de réflexion individuelle et en sous-groupes, partage d'expériences, visualisation, exposés interactifs
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