Prévenir Le Stress Au Travail

RECONNAÎTRE LE STRESS, CONTRÔLER SES ÉMOTIONS
• Connaître le stress.
• Découvrir et pratiquer différentes méthodes de gestion du stress utilisables dans un quotidien professionnel : Remplacer ‘‘subir’’ par ‘‘agir’’.
• Mettre en oeuvre les stratégiques qui favorisent la prise de recul.

MANAGER EN SITUATIONS TENDUES
• Les typologies et méthodes de management qui prennent en compte le stress.
• Les leviers d’action constructifs, pour soi et pour son équipe, qui transforment le stress limitant en dynamique motivante.