Mieux S'Organiser Dans son Activité au Quotidien

Les enjeux de la gestion du temps
·Les voleurs de temps.
·La relation entre la gestion du temps et la gestion du stress.
·Les erreurs à éviter en matière d'organisation
·Les lois du temps.

L'efficience au quotidien
·Découvrir son propre mode de gestion du temps.
·Définir ses priorités.
·La fiche de temps.
·Ne pas se laisser dévorer par le quotidien.

Des outils pour être plus efficace avec les autres
·Mieux piloter ses relations téléphoniques.
·Savoir dire non pour se réapproprier son temps.
·Etre un participant efficace en réunion.
·Mieux fonctionner avec les hiérarchiques.
·Le comportement assertif.

Mieux gérer son temps pour mieux gérer son stress
·Force motrice ou destructrice.
·Comprendre le phénomène du stress.
·Connaître les différentes sources de stress.
·Identifier son type de stress.
·La méthode ABC.
·Approche pédagogique : L'approche utilisée est active et participative: elle alterne phases de découverte par les participants, apports de l'animateur et appropriation par l'entraînement (faire ressentir, faire réfléchir et faire agir)
Elle s'appuie sur:
- Un test qui permet de faire le point sur sa propre pratique et interpelle le participant sur ses points forts et ses points à améliorer.

- Des exercices et des simulations qui favorisent les échanges et valorisent le potentiel des participants.

- des échanges d'expérience autour de cas concrets vécus par les stagiaires
Chaque stagiaire peut ainsi renforcer ses compétences professionnelles dans un esprit positif et sécurisant.

- Un livret-découverte assure l'assimilation du contenu théorique en évitant le côté fastidieux de la prise de notes.