Formation Mieux gérer son stress et celui de ses collaborateurs

Formation

À Paris

1 450 € HT

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Description

  • Typologie

    Formation intensive

  • Niveau

    Niveau initiation

  • Lieu

    Paris

  • Heures de classe

    14h

  • Durée

    2 Jours

  • Dates de début

    Dates au choix

Comprendre les comportements qui génèrent du stress ou du bien être
Améliorer votre productivité et celle de votre équipe
Fédérer, favoriser le travail collaboratif et faciliter les relations pour prévenir le stress
Mobiliser les équipes et communiquer autrement : la communication non-violente
Valoriser vos collaborateurs et favoriser leur développement professionnel
Gérer votre propre stress

Les sites et dates disponibles

Lieu

Date de début

Paris ((75) Paris)
Voir plan
6 rue Rougemont, 75009

Date de début

Dates au choixInscriptions ouvertes

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Les Avis

Les matières

  • Fédérer
  • Gérer votre propre stress
  • Motivation
  • Stress
  • Productivité

Professeurs

équipe des professeurs

équipe des professeurs

Directeur

Le programme

Stress : de quoi parle-t-on ? Quelles conséquences pour l'organisation ?
      • Qu’est-ce que le stress ?
      • Origine du concept
      • Absentéisme, baisse de la productivité et de la motivation... : mesurer les conséquences pour votre entreprise

Comprendre les mécanismes du stress
      • D’où vient le stress ? A quoi sert-il ?
      • Stress aigu vs stress chronique
      • Comprendre le mécanisme du stress du point de vue physiologique
      • Schémas mentaux et agents stresseurs

Reconnaître le stress
      • Repérer les symptômes
      • Comprendre les différentes phases

Communication, fonctionnement de l'équipe : mettre en place une stratégie de prévention
      • Prévention primaire, secondaire ou tertiaire : comment supprimer les stress, minimiser son impact et l’apprivoiser ?

Elargir ses compétences et sa zone de confort pour supprimer le stress
      • Revoir ses schémas et remettre en cause ses croyances
      • Elargir sa zone de confort et booster ses ressources

Réduire les effets du stress
      • En amont : que faire pour minimiser les effets du stress ?
      • Que faire quand le stress survient ?

Stress... : délimiter votre rôle en tant que manager
      • Jusqu’où vous pouvez-vous agir pour favoriser la qualité de vie au travail de vos collaborateurs ?
      • Dans quelles situations devez-vous passer le relais ?
      • Comment collaborer avec les acteurs RH, préventeurs, services de santé au travail ?

Comment gérer la pression de votre hiérarchie et de vos collaborateurs ?
      • Pourquoi la pression fait diminuer la performance ?
      • Comment se servir de l’assertivité pour résister aux pressions ?

Communication, reconnaissance, motivation : les leviers et outils du manager pour favoriser le bien-être et la performance dans son équipe
      • Reconnaissance, lien social, sentiment d’appartenance... : comment s’en servir ? Pourquoi génèrent-ils du bien-être et de la performance ?
      • Quels sont les autres leviers de la motivation ?
      • Quelles organisations de travail favoriser pour allier bien-être et performance ?
      • Comment développer la cohésion de votre équipe ?
      • Adapter votre mode de communication

Focus : Comment se comporter face à un collaborateur fragilisé ?
    • Comment agit un collaborateur qui va mal : savoir repérer les signes
    • Mettre en place des solutions temporaires pour aider le collaborateur

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