Formation Mieux gérer son stress et celui de ses collaborateurs
Formation
À Paris
Avez-vous besoin d'un coach de formation?
Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
Description
-
Typologie
Formation intensive
-
Niveau
Niveau initiation
-
Lieu
Paris
-
Heures de classe
14h
-
Durée
2 Jours
-
Dates de début
Dates au choix
Comprendre les comportements qui génèrent du stress ou du bien être
Améliorer votre productivité et celle de votre équipe
Fédérer, favoriser le travail collaboratif et faciliter les relations pour prévenir le stress
Mobiliser les équipes et communiquer autrement : la communication non-violente
Valoriser vos collaborateurs et favoriser leur développement professionnel
Gérer votre propre stress
Les sites et dates disponibles
Lieu
Date de début
Date de début
Les Avis
Les matières
- Fédérer
- Gérer votre propre stress
- Motivation
- Stress
- Productivité
Professeurs
équipe des professeurs
Directeur
Le programme
- Qu’est-ce que le stress ?
- Origine du concept
- Absentéisme, baisse de la productivité et de la motivation... : mesurer les conséquences pour votre entreprise
Comprendre les mécanismes du stress
- D’où vient le stress ? A quoi sert-il ?
- Stress aigu vs stress chronique
- Comprendre le mécanisme du stress du point de vue physiologique
- Schémas mentaux et agents stresseurs
Reconnaître le stress
- Repérer les symptômes
- Comprendre les différentes phases
Communication, fonctionnement de l'équipe : mettre en place une stratégie de prévention
- Prévention primaire, secondaire ou tertiaire : comment supprimer les stress, minimiser son impact et l’apprivoiser ?
Elargir ses compétences et sa zone de confort pour supprimer le stress
- Revoir ses schémas et remettre en cause ses croyances
- Elargir sa zone de confort et booster ses ressources
Réduire les effets du stress
- En amont : que faire pour minimiser les effets du stress ?
- Que faire quand le stress survient ?
Stress... : délimiter votre rôle en tant que manager
- Jusqu’où vous pouvez-vous agir pour favoriser la qualité de vie au travail de vos collaborateurs ?
- Dans quelles situations devez-vous passer le relais ?
- Comment collaborer avec les acteurs RH, préventeurs, services de santé au travail ?
Comment gérer la pression de votre hiérarchie et de vos collaborateurs ?
- Pourquoi la pression fait diminuer la performance ?
- Comment se servir de l’assertivité pour résister aux pressions ?
Communication, reconnaissance, motivation : les leviers et outils du manager pour favoriser le bien-être et la performance dans son équipe
- Reconnaissance, lien social, sentiment d’appartenance... : comment s’en servir ? Pourquoi génèrent-ils du bien-être et de la performance ?
- Quels sont les autres leviers de la motivation ?
- Quelles organisations de travail favoriser pour allier bien-être et performance ?
- Comment développer la cohésion de votre équipe ?
- Adapter votre mode de communication
Focus : Comment se comporter face à un collaborateur fragilisé ?
- Comment agit un collaborateur qui va mal : savoir repérer les signes
- Mettre en place des solutions temporaires pour aider le collaborateur
Avez-vous besoin d'un coach de formation?
Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
Formation Mieux gérer son stress et celui de ses collaborateurs