MAITRISER SES EMOTIONS ET DEVELOPPER SA CONFIANCE EN SOI

Formation

À St Orens de Gameville

1 200 € TTC

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Description

  • Typologie

    Formation

  • Lieu

    St orens de gameville

  • Heures de classe

    28h

  • Durée

    4 Jours

  • Dates de début

    Dates au choix

L’assertivité est une méthode permettant d’oser « être soi-même » dans ses relations professionnelles, de se
positionner de manière affirmée, sans agressivité et positivement par rapport aux autres. Elle vise le développement
de notre sociabilité en tant qu’être humain, dans le respect : se respecter, se faire respecter et respecter l’autre.
Acquérir la maîtrise de nos émotions et savoir mieux gérer celles des autres permet d’augmenter notre compétence
relationnelle, d’augmenter notre efficacité professionnelle et de mieux vivre au quotidien dans le travail,
particulièrement lorsque les situations sont difficiles, délicates ou conflictuelles.

Les sites et dates disponibles

Lieu

Date de début

St Orens de Gameville ((31) Haute-Garonne)
Voir plan
14 Boulevard du Libre Echange, 31650

Date de début

Dates au choixInscriptions ouvertes

À propos de cette formation

Acquérir une plus grande confiance en soi en milieu professionnel, susceptible de se traduire dans les
relations avec les autres par un mieux-être personnel et une communication orale plus efficace.
 Revaloriser l’image que chacun se fait de lui-même et l’image qu’il donne aux autres.
 Apprendre à identifier ses émotions et à les nommer.
 Maîtriser ses émotions et la capacité à mobiliser ses ressources personnelles nécessaires pour faire face à
certaines situations difficiles.
 Apprendre à communiquer, à exprimer ses émotions.
 Développer ses capacités d’affirmation, sans agressivité ni complaisance.
 Apprendre à faire face aux comportements des autres et gérer de manière constructive les situations
relationnelles difficiles

Toute personne souhaitant développer la confiance en elle, pour plus d’efficacité personnelle et professionnelle.

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Les Avis

Les matières

  • Confiance en soi
  • Communication
  • Communication orale

Le programme

Acquérir une plus grande confiance en soi en milieu professionnel, susceptible de se traduire dans les relations avec les autres par un mieux-être personnel et une communication orale plus efficace.  Revaloriser l’image que chacun se fait de lui-même et l’image qu’il donne aux autres.  Apprendre à identifier ses émotions et à les nommer.  Maîtriser ses émotions et la capacité à mobiliser ses ressources personnelles nécessaires pour faire face à certaines situations difficiles.  Apprendre à communiquer, à exprimer ses émotions.  Développer ses capacités d’affirmation, sans agressivité ni complaisance.  Apprendre à faire face aux comportements des autres et gérer de manière constructive les situations relationnelles difficiles

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