MAITRISER SES EMOTIONS ET DEVELOPPER SA CONFIANCE EN SOI
Formation
À St Orens de Gameville
Avez-vous besoin d'un coach de formation?
Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
Description
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Typologie
Formation
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Lieu
St orens de gameville
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Heures de classe
28h
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Durée
4 Jours
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Dates de début
Dates au choix
L’assertivité est une méthode permettant d’oser « être soi-même » dans ses relations professionnelles, de se
positionner de manière affirmée, sans agressivité et positivement par rapport aux autres. Elle vise le développement
de notre sociabilité en tant qu’être humain, dans le respect : se respecter, se faire respecter et respecter l’autre.
Acquérir la maîtrise de nos émotions et savoir mieux gérer celles des autres permet d’augmenter notre compétence
relationnelle, d’augmenter notre efficacité professionnelle et de mieux vivre au quotidien dans le travail,
particulièrement lorsque les situations sont difficiles, délicates ou conflictuelles.
Les sites et dates disponibles
Lieu
Date de début
Date de début
À propos de cette formation
Acquérir une plus grande confiance en soi en milieu professionnel, susceptible de se traduire dans les
relations avec les autres par un mieux-être personnel et une communication orale plus efficace.
Revaloriser l’image que chacun se fait de lui-même et l’image qu’il donne aux autres.
Apprendre à identifier ses émotions et à les nommer.
Maîtriser ses émotions et la capacité à mobiliser ses ressources personnelles nécessaires pour faire face à
certaines situations difficiles.
Apprendre à communiquer, à exprimer ses émotions.
Développer ses capacités d’affirmation, sans agressivité ni complaisance.
Apprendre à faire face aux comportements des autres et gérer de manière constructive les situations
relationnelles difficiles
Toute personne souhaitant développer la confiance en elle, pour plus d’efficacité personnelle et professionnelle.
Les Avis
Les matières
- Confiance en soi
- Communication
- Communication orale
Le programme
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MAITRISER SES EMOTIONS ET DEVELOPPER SA CONFIANCE EN SOI