Lecture rapide : gagner du temps et retenir l'essentiel
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À Paris
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Description
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Typologie
Formation
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Lieu
Paris
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Durée
2 Jours
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Dates de début
Décembre
Objectifs Développer ses capacités visuelles et améliorer sa vitesse de lecture Maîtriser les différentes techniques de lecture Savoir dégager l’essentiel d’un texte
Les sites et dates disponibles
Lieu
Date de début
Date de début
Les Avis
Le programme
1. Quel lecteur êtes-vous ?
- test de calcul de sa vitesse de lecture
- les éléments clés de la lecture active
- analyse des taux de compréhension et de mémorisation
- identifier ses bons et ses mauvais réflexes de lecture
2. Développer ses capacités visuelles
- élargir son champ visuel
- augmenter sa vitesse de perception
- optimiser ses déplacements oculaires
- assouplir et reposer ses yeux
3. Optimiser ses facultés de mémorisation..
- autodiagnostic : quel type de mémoire avez-vous ?
- bien identifier ses préférences et ses axes de vigilance
- connaître les différents types de mémoire et comprendre.. le processus de mémorisation
- adopter des méthodes pour optimiser ses facultés..
4. Lire "efficace", passer d’une lecture intégrale à une lecture sélective
- bien identifier son objectif de lecture
- s’approprier les différentes techniques de lecture : repérage, écrémage, survol, approfondissement
- presse, article, livre : adopter une stratégie de lecture efficace
- comprendre les spécificités de la lecture à l'écran
5. Retenir l’essentiel d’un document
- repérer toutes les informations utiles dans un texte
- faire rapidement des synthèses de ses lectures (reformulations, schémas)
- concevoir un tableau de synthèse pour les gros dossiers
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