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Description

  • Typologie

    Formation

  • Dirigé à

    Pour professionnels

  • Lieu

    Paris

  • Durée

    2 Jours

Objectifs: A l'issue de ces journées d'information, les participants disposeront d'éléments pour: aborder le passage à la retraite et se préparer à la transition avec plus de sérénité. ommencer à orienter leur réflexion vers un projet de vie post-professionnelle porteur de sens, qui tienne compte de leurs aspirations, de leurs moyens et de leurs contraintes. anticiper dans les meilleures conditions, les changements à venir. Destinataires: Senior envisageant son départ à la retraite dans les deux années qui viennent et souhaitant s'informer pour ensuite préparer la transition dans les meilleures conditions.

Précisions importantes

Modalité Formation continue

Les sites et dates disponibles

Lieu

Date de début

Paris ((75) Paris)
Voir plan
75013

Date de début

Consulter

À propos de cette formation

Dans le cadre de votre "Plan Senior", vous souhaitez donner à vos salariés l’information nécessaire et un temps de réflexion pour leur permettre de préparer au mieux leur départ à la retraite professionnelle à la retraite

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Les Avis

Le programme

Evaluer et gérer mes ressources

  • Comprendre la mécanique administrative, financière de ma retraite Repérer les démarches à effectuer pour estimer, liquider, compléter, améliorer ma pension de retraite
  • Estimer "justement" sa date de départ
  • Recueillir les informations utiles pour gérer et adapter au mieux mon patrimoine
  • Me préparer à gérer la transition
  • Explorer mes représentations liées à l’âge, la retraite, l’avenir…
  • Entrevoir ma future identité de "retraité"
  • Repérer les espoirs et les craintes que cette nouvelle vie peut susciter Anticiper mon départ au cours des mois, semaines, jours qui le précèderont et faire le deuil de mon activité professionnelle passée
  • Reconnaître ce qui va fondamentalement changer pour m’y préparer
  • La nouvelle disponibilité et gestion du temps, de nouveaux repères
  • Le rapport à "l’utilité sociale"
  • Les relations de couple, familiales (enfants, petits enfants, parents âgés…)
  • L’évolution de mes besoins, du sens attribué à mes activités

Inventer et construire ma nouvelle vie

  • Repérer mes envies, mes désirs d’avenir
  • Identifier des projets possibles (activités sociales, culturelles, sportives, familiales, professionnelles indépendantes…) pour les années à venir
  • Repérer mes doutes, mes freins et les obstacles potentiels à dépasser

M’approprier les éléments fondamentaux d’un projet réussi

  • Respecter les 5 critères d’un objectif porteur de sens et atteignable
  • Définir un plan d’action cohérent

Préserver mon capital "Forme, Santé"

  • Maintenir une activité physique adaptée
  • Soigner mon alimentation
  • Entretenir ma mémoire et mon capital intellectuel

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