Formation Développement Personnel et Détente (03) Allier

...Préparer un support Réunir les conditions matérielles Pendant la réunion : Abréger, saisir l’essentiel, noté efficacement et fidèlement Prendre des notes...

...et interactivité S’exprimer mais aussi faire s’exprimer Le regard lors du premier contact, balayer son auditoire, l’implication Capter son auditoire...

...positive · S’approprier des techniques de visualisation relaxante Adapter sa gestion de l’émotivité à chaque situation · Anticiper et diminuer le trac...

...Observer activement Repérer et identifier les signaux visuels et les comportements de ses interlocuteurs Constater sans juger ni interpréter et agir...

...Mieux s’affirmer · Oser être soi-même et se faire confiance · Adopter une attitude assertive · Se dégager des « comportements-pièges » (passivité...

...l'écrémage o S'entraîner à la lecture rapide · Adapter sa méthode de lecture o Aux types de textes o A ses propres besoins · Mémoriser sa lecture Prendre...

...Convocation Préparation de la salle Pendant La mise en œuvre : le cadre de travail Analyser le problème ensemble Les cinq dernières minutes Conclusion...

...visuel avec son auditoire Maîtriser sa gestuelle et ses expressions du visage Placer sa voix Effectuer des pauses dans le discours Répondre aux questions...

...et non verbale · Etude des facteurs de conviction dans la forme et le fond du message Prise de parole et interactivité · S’exprimer mais aussi faire s’exprimer...

...effet miroir, accumulation des oui, vente d’avantage, appels aux émotions, argument d’autorité… Analyser et répondre à l’objection · Repérer l’implicite...

...et préserver un équilibre entre sa vie personnelle et professionnelle 1. Identifier ses sources de stress - Faire connaissance avec le stress...

...Les comportements positifs. - L'estime de soi et des autres. 3. Gérer ses émotions et son stress - Rester calme, canaliser ses émotions...

...à planifier, à anticiper. - Comment gérer les priorités, distinguer l'important de l'urgent. - Comment gérer les imprévus. - Savoir repérer et éliminer les "croque-temps"...