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Cours de self defense
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...Etre en mesure de mettre en oeuvre un acte de défense proportionné à une agression physique qui m'est destinée...
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- Saint Martin D'hères
... de pratique : - Les pratiques martiales : self-défense à mains nues (bando), self-défense avec armes (banshay), le combat avec les animaux - Les arts de combat...