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Cours de Confiance en Soi En présentiel Bergerac
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- 2 Jours
...Objectifs: Être capable d'identifier ses atouts et ses limites. Etre capable de restaurer l'estime de soi. S'accepter et s'affirmer. S'exprimer de manière authentique. Développer son autonomie et sa proactivité. Destinataires: Toute personne désirant se positionner de manière plus juste, se...
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- Bergerac
- 2 Jours
...Objectifs: Acquérir les techniques permettant de retrouver motivation et confiance en soi. Destinataires: Toute personne souhaitant retrouver confiance en soi et motivation dans un contexte professionnel ou privé...
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Très bonne pédagogie, explication, et communication.
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- Bergeracetdans 259 autres établissements
- Juvignac, Montpellier, Rodez, Tarbes, Lille, Villefranche Sur Saone, Orleans, Ajaccio, Cergy, Auch, Castres ...
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- 2 Jours
... les mécanismes de l’estime de soi, et de gagner en confiance personnelle et en aisance dans la vie professionnelle. Le programme de la formation se déroule en commençant tout d’abord par un diagnostic de soi, analyser et savoir comment sortir de ses comportements « pièges », accepter ses émotions et ses besoins... Apprenez-en plus à propos de: Estime de soi, Donner son opinion, Confiance en soi...
... les mécanismes de l’estime de soi, et de gagner en confiance personnelle et en aisance dans la vie professionnelle. Le programme de la formation se déroule en commençant tout d’abord par un diagnostic de soi, analyser et savoir comment sortir de ses comportements « pièges », accepter ses émotions et ses besoins... Apprenez-en plus à propos de: Estime de soi, Donner son opinion, Confiance en soi...
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Très bonne pédagogie, explication, et communication.
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- 2 Jours
... » et les difficultés de communication amenés par soi-même. Renforcer sa confiance en soi et en autrui: mobiliser ses ressources, développer ses talents. Oser se mettre...
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- 2 Jours
...les interlocuteurs à parler d’eux/s’intéresser à l’autre. Poser les bonnes questions Apprendre à rebondir en fonction des propos de son interlocuteur...
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- 2 Jours
...Les fondamentaux de la confiance en soi et comment renforcer sa propre estime de... Apprenez-en plus à propos de: Estime de soi...
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- 60 Jours
...le changement 6.4 Gérer les risques 6.5 Réussir sa communication 6.6 Soutenir les suggestions 6.7 Gérer les récompenses Cas Parties intéressées Cas Priorités... Apprenez-en plus à propos de: Gestion du temps, Gestion du stress, Direction de PME...
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...Nous vous proposons des cours ouverts pour se former autrement, pour devenir acteur de votre vie. Nous vous aidons à prendre votre envol, mais ça ne s'arrête pas là...
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NA
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...l’attitude juste et les mots pour le dire S’affirmer sans agressivité Maintenir la relation Apprendre à apprivoiser le stress Se relaxer : La respiration...
...l’attitude juste et les mots pour le dire S’affirmer sans agressivité Maintenir la relation Apprendre à apprivoiser le stress Se relaxer : La respiration...
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NA
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- 3 Mois
... et pratiquement à la prise de parole Développer la confiance en soi Mieux gérer ses émotions Mettre au point une stratégie de présentation pertinente 2) Préparer... Apprenez-en plus à propos de: Préparation d'une présentation...
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...La connaissance de soi - La présence et l'apparence - Pourquoi les gens trop sûrs d'eux sont-ils mal vus ? - Savoir se taire - Structurer...
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Des exercices simple à faire quotidiennement, début d'une mise en action par le corps.
Au fur et à mesure, plus d'attention aux sensations, aux émotions.
Un mental qui s’apaise, un corps qui se détend, plus de conscience, plus de souplesse...
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Des formations et des propositions très ouvertes sur tous les plans et les sujets, en toute transparence et très concrètes, utiles et pratique pour nos vies d'humain dans ce monde.
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- Niveau intermédiaire
- Dates au choix
...accueil, le lien. Le Vivant, rapport à la nature, le lien à la terre, ancrage. Co-créer avec la Nature Tous publics motivés par un mieux être et une conscience... Apprenez-en plus à propos de: Bien être, Pleine conscience, Développement personnel...
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Des exercices simple à faire quotidiennement, début d'une mise en action par le corps.
Au fur et à mesure, plus d'attention aux sensations, aux émotions.
Un mental qui s’apaise, un corps qui se détend, plus de conscience, plus de souplesse...
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Des formations et des propositions très ouvertes sur tous les plans et les sujets, en toute transparence et très concrètes, utiles et pratique pour nos vies d'humain dans ce monde.
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Formation très réussie, appui psychologique formidable
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Excellent, j’ai beaucoup aimé la disponibilité et l’écoute attentive du formateur. Je me sens beaucoup mieux.
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Excellent, j’ai beaucoup aimé la solidarité du groupe.
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- A distance
- Niveau initiation
- Dates au choix
... relations, faire confiance à la... Apprenez-en plus à propos de: Développement personnel, Efficacité énergétique, Stabilité émotionnelle...
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Je suis sophrologue spécialisée en infertilité, et je souhaiterais remercier Educatel, pour cette superbe formation, je viens de la terminer, et ça été que du bonheur tout le long.
J'ai soldé ma formation par le stage pratique où je me suis tout simplement Régalée!! Marc est un super animateur, vraiment merci merci merci, pour cette formation que je recommande, j'attends maintenant mon certificat, que je vais accrocher avec fierté dans mon cabinet.
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J'en profite pour partager rapidement une sensation de "vague à l'âme" par rapport au retour à la réalité ... Pendant cette semaine je me suis sentie comme dans un écrin à partager de très belles pensées et expériences !
Merci encore pour ce stage formidable dont les effets vont longtemps se faire sentir ... je le souhaite vraiment...
Espérant avoir des nouvelles par le réseau d'Educatel, je vous souhaite une très bonne continuation.
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Etant Aide-soignante, je pratique dans l’établissement où je travaille ce que j’ai appris durant ma formation et surtout mon stage. J’ai un groupe de 6 personnes âgées, qui n'avaient jamais pratiqué cette animation, cela a montré à la 3ème séance, des signes de détente, de bien être, , et surtout un échange extraordinaire avec expressions verbales surprenantes pour ces personnes démentes, ou plaintives, ou trop silencieuses, suite aux suggestions proposées . En individuel, j'associe beaucoup le toucher avec mes suggestions.
Je commence à avoir un bon retour sur le comportement de certains pensionnaires (douleur, sommeil, accalmie comportementale...) Le résultat avec les personnes atteintes d’Alzheimer est surprenant.
Etant aussi pompier, la relaxation me sert beaucoup : j'ai proposé, des suggestions, associées à une maitrise de la respiration, ainsi j'ai réussi à détendre un jeune de 15 ans qui s'était luxé l'épaule avec fortes douleurs sans antalgique, pendant 45 mn (j'ai eu les félicitations de mon équipe). Et je poursuis ainsi naturellement.
Et puis je me suis installée en auto- entrepreneur, je propose une animation de groupe tous les lundis de 15 à 16 h depuis février 2013. Je loue la salle du village, et le foyer rural me prête le matériel (les gros ballons suisses entre autre) je touche un public de 40 à 80 ans et ma séance est un mélange de Caycedo, de Schultz, Jacobson, Vittoz mais aussi d'étirements mi yoga, mi pilate, un peu de qi gong, de tai-chi. Nous étions 8 à la 1ère séance nous sommes 20 à ce jour. Debout, assis sur les gros ballons (parfait pour un renforcement des muscles les plus profonds, pour l'équilibre , la maitrise et la conscience du corps, et la confiance) puis allongés pour la relaxation finale , avec suggestions associées à la musique et à la visualisation. Tension du corps, relâchement, détente, maitrise de la respiration prise de conscience du corps. Pour certaines (hé oui ... 100 /100 féminin), plus d'insomnie. J'écoute, j'observe leur douleur, leur plainte et j'adapte ma séance.
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- Formation
- A distance
- Dates au choix
- 9 Mois
...de la personne Les différentes méthodes de relaxation Training autogène de Schultz Méthode de Jacobson Méthode Vittoz Relaxation énergétique Isolation... Apprenez-en plus à propos de: Maîtrise des techniques sophroniques, Relaxation énergétique, Isolation sensorielle...
...de la personne Les différentes méthodes de relaxation Training autogène de Schultz Méthode de Jacobson Méthode Vittoz Relaxation énergétique Isolation... Apprenez-en plus à propos de: Maîtrise des techniques sophroniques, Relaxation énergétique, Isolation sensorielle...
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Je suis sophrologue spécialisée en infertilité, et je souhaiterais remercier Educatel, pour cette superbe formation, je viens de la terminer, et ça été que du bonheur tout le long.
J'ai soldé ma formation par le stage pratique où je me suis tout simplement Régalée!! Marc est un super animateur, vraiment merci merci merci, pour cette formation que je recommande, j'attends maintenant mon certificat, que je vais accrocher avec fierté dans mon cabinet.
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J'en profite pour partager rapidement une sensation de "vague à l'âme" par rapport au retour à la réalité ... Pendant cette semaine je me suis sentie comme dans un écrin à partager de très belles pensées et expériences !
Merci encore pour ce stage formidable dont les effets vont longtemps se faire sentir ... je le souhaite vraiment...
Espérant avoir des nouvelles par le réseau d'Educatel, je vous souhaite une très bonne continuation.
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Etant Aide-soignante, je pratique dans l’établissement où je travaille ce que j’ai appris durant ma formation et surtout mon stage. J’ai un groupe de 6 personnes âgées, qui n'avaient jamais pratiqué cette animation, cela a montré à la 3ème séance, des signes de détente, de bien être, , et surtout un échange extraordinaire avec expressions verbales surprenantes pour ces personnes démentes, ou plaintives, ou trop silencieuses, suite aux suggestions proposées . En individuel, j'associe beaucoup le toucher avec mes suggestions.
Je commence à avoir un bon retour sur le comportement de certains pensionnaires (douleur, sommeil, accalmie comportementale...) Le résultat avec les personnes atteintes d’Alzheimer est surprenant.
Etant aussi pompier, la relaxation me sert beaucoup : j'ai proposé, des suggestions, associées à une maitrise de la respiration, ainsi j'ai réussi à détendre un jeune de 15 ans qui s'était luxé l'épaule avec fortes douleurs sans antalgique, pendant 45 mn (j'ai eu les félicitations de mon équipe). Et je poursuis ainsi naturellement.
Et puis je me suis installée en auto- entrepreneur, je propose une animation de groupe tous les lundis de 15 à 16 h depuis février 2013. Je loue la salle du village, et le foyer rural me prête le matériel (les gros ballons suisses entre autre) je touche un public de 40 à 80 ans et ma séance est un mélange de Caycedo, de Schultz, Jacobson, Vittoz mais aussi d'étirements mi yoga, mi pilate, un peu de qi gong, de tai-chi. Nous étions 8 à la 1ère séance nous sommes 20 à ce jour. Debout, assis sur les gros ballons (parfait pour un renforcement des muscles les plus profonds, pour l'équilibre , la maitrise et la conscience du corps, et la confiance) puis allongés pour la relaxation finale , avec suggestions associées à la musique et à la visualisation. Tension du corps, relâchement, détente, maitrise de la respiration prise de conscience du corps. Pour certaines (hé oui ... 100 /100 féminin), plus d'insomnie. J'écoute, j'observe leur douleur, leur plainte et j'adapte ma séance.
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- Formation
- A distance
- Niveau intermédiaire
- 8 Mois
...Une telle formation s'adresse a ceux qui envisagent de faire des frottements humains quotidiens avec gens de toutes classes sociales dans les bureaux... Apprenez-en plus à propos de: La Courtoisie, Tenues vestimentaires, Les Cultures etrangeres...
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- 2 Jours
...- Comment s’affirmer Eviterl'agressivité, la fuite ou la manipulation, comment développerl’affirmation de soi ou l'assertivité pour éviter... Apprenez-en plus à propos de: Affirmation de soi, Image de soi...
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...centre de notre activité intellectuelle Pensée divergente et convergente Questionnement, reformulation Posture 2. Passer en mode créatif Identifier ses... Apprenez-en plus à propos de: Stratégie de marque, Plan marketing, Marque et management de l'innovation...
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...axé sur le développement personnel. Notre formation permet d’acquérir les compétences indispensables pour devenir professionnel(le) en coaching de vie... Apprenez-en plus à propos de: Coach personnel, Coach de vie, Coaching en entreprise...
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...Le but de cette formation est de vous aider à découvrir l’ampleur de votre voix, enrichir votre timbre, projeter la voix : en volume et en hauteur... Apprenez-en plus à propos de: Gagner en confiance, Communication orale, Évaluer sa maîtrise vocale...
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- A distance
- 3 Mois
... distinguer comment les personnes attribuent leur confiance dans les différentes cultures. Identifier les préférences culturelles en matière de transmission de messages lorsqu'on communique à distance, par téléphone ou par mail et affiner votre communication pour la rendre plus efficace. Destinataires... Apprenez-en plus à propos de: Identification des préférences culturelles, Conscience de l'influence des cultures...