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Cours de Stress Nièvre
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...sans niveau spécifique Certifiant/Diplômant Non Objectif général Perfectionnement, élargissement des compétences Objectif détaillé Identifier les différents...
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Formation complète, riche en informations. Le formateur possède des
connaissances solides, il a ainsi répondu à nos questions et élargit même
parfois le sujet.
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...produits par le stress. C’est une formation de 2 jours et qui s’inscrit dans le cadre du DIF.Le programme va dans la direction de mieux connaître le stress... Apprenez-en plus à propos de: Effets du stress, Gestion du stress au travail, Signes du stress...
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...Contactez emagister.fr et adoptez une nouvelle dynamique face aux situations de stress! Jour 1 - Matin 1. Diagnostiquer son stress Qu’est-ce que le stress... Apprenez-en plus à propos de: Apprendre à anticiper, Causes et conséquences, Réactions au stress...
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...de s'approprier progressivement les outils et méthodes. Les méthodes pédagogiques utilisées sont principalement expositives, actives et interrogatives...
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...(à base de respirations, de mouvements lents...) Appropriation d'un protocole que la personne pourra réutiliser Prolongement Proposition de pistes de réflexion...
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...Le stress : Qu'est-ce-que le stress ? Les effets du stress sur l'environnement personnel, Les effets du stress sur l'environnement professionnel...
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...de l’origine du stress Les facteurs potentiels Les situations propices Nos réactions suivant nos personnalités Comment réagir ? Mettre en place des outils...
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...états de stress et ses conséquences sur l'environnement professionnel et personnel. Comprendre les mécanismes physiques, mentaux et émotionnels...
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...dites « stressantes » Apprendre à s’estimer Gérer ses émotions par l’équilibre mental et corporel Appréhender les situations dites « stressantes » Apprendre...