Cours Sport (Suisse)

...Le travail du corps dans son entier permet d’augmenter la dépense calorique et le brûlage des graisses. Exercice physique et ludique. Le centre Scuola...

...technique afin de pratiquer efficacement le Nordic Walking mais surtout de vous faire du bien. Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant...

...Body-sculpt, Step, Aerobic et Pump. Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs...

...Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. Echauffement fonctionnel de toutes les parties du corps Exercices de renforcement musculaire...

...proprioceptive de l'environnement de son propre corps et améliore la force fonctionnelle. La stabilité générale est améliorée, les muscles longs et profonds sont renforcés...

...Travail efficace de tous les groupes musculaires en utilisant uniquement le poids du corps sans charge additionnelle. Le TRX permet une prise de conscience...

...thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. Echauffement fonctionnel de toutes les parties du corps Exercices...

...Respiration précise pour chaque exercice. Exercices possibles pour chacun, indépendamment de l’âge et du sexe...

...VERTICAL FLOOR WORK (BDC TONIC STEP) Objectifs • Varier et augmenter l'efficacité du "BDC" avec l'utilisation du STEP REEBOK pour raffermir les cuisses et les fessiers...

...Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. Les cours sont donnés sur des bateaux de type "Surprises" lestés de 7,65 mètres avec cabine...

...les cours ont aussi lieu les jours fériés: lundi 25 mai (Pentecôte). Lieu: Ecole de voile "Les Corsaires", Quai Gustave-Ador 33, 1207 Genève...

...Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées...

...Grande randonnée le long de l’Arve direction Annemasse Après les exercices nous les mettrons en pratique en allant rouler Horaires : de 18 à 21 h Rendez-vous...

...Ce cours permet de développer concentration, force, souplesse et endurance. Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant pour améliorer vos...

...Ce cours permet de développer concentration, force, souplesse et endurance. Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant pour améliorer vos...

...Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette...

...cardio sont très énergiques et combinés à des exercices de travail du haut et du bas du corps. Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant...

...Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées...

...suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et...

...les muscles des jambes Poitrine : travail des muscles de la poitrine, triceps, épaules Dos : travail ciblé des muscles dorsaux, épaules et engagement de...