Cours Efficacité personnelle à Pau

...entre ses différentes activités, entre ce qui nous revient et ce qui nous convient, entre ce qui est important et ce qui est urgent. Voir dans quelle mesure on peut déléguer... Apprenez-en plus à propos de: Organisation du travail, Planification du travail, Gestion du stress...

...comprendre ses émotions - Comprendre leurs origines - Comprendre les mécanismes - Savoir les analyser - Savoir prendre de la distance - Savoir gérer ses ressources... Apprenez-en plus à propos de: Gestion du stress, Estime de soi, Affirmation de soi...

...Mieux s'exprimer à l'oral. Se faire comprendre et être compris. Communiquer par le verbal et le non verbal. Toute personne en situation de communiquer... Apprenez-en plus à propos de: Accueil téléphonique, Techniques de la communication, Parler en public...

...Les petites annonces : les informations qu’elles contiennent Les 6 parties que peut comporter votre lettre Les candidatures internet La lettre de candidature spontanée... Apprenez-en plus à propos de: Communication visuelle, Conception de présentations, Parler en public...

...Objectifs: être capable de prendre la parole en public en ayant préparé son intervention ou pas (improvisation). toute personne amenée à prendre la parole en public... Apprenez-en plus à propos de: Techniques d'expression, Communication orale, Techniques de la communication...

...d’exprimer son point de vue sans agressivité, de savoir dire non. tout le monde Définition de l’assertivité ou affirmation de soi. Les 3 grands types de comportements relationnels... Apprenez-en plus à propos de: Prise de parole en public, Techniques d'expression, Efficacité personnelle...

...Les mécanismes individuels du stress. Le stress aigu ou le stress chronique. La gestion du stress : Les principes de la gestion du stress. Identifier ses réactions de stress... Apprenez-en plus à propos de: Efficacité personnelle, Communication interpersonnelle, Gestion du stress...