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Cours Confiance en Soi (Espagne)
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...Ed. DDB.2001 y "La Asertividad en el trabajo: Cómo decir lo que siento y defender lo que pienso ". Ed Random House-Mondadori (próxima aparición)... Apprenez-en plus à propos de: Definición de autoestima...
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Des exercices simple à faire quotidiennement, début d'une mise en action par le corps.
Au fur et à mesure, plus d'attention aux sensations, aux émotions.
Un mental qui s’apaise, un corps qui se détend, plus de conscience, plus de souplesse...
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Des formations et des propositions très ouvertes sur tous les plans et les sujets, en toute transparence et très concrètes, utiles et pratique pour nos vies d'humain dans ce monde.
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- 20h - 1 An
...plus aiguisée Plus d'informations sur : https://esprit-de-la-nature.fr/compagnon Et concrètement au programme Un accompagnement annuel Un accés à un espace... Apprenez-en plus à propos de: Développement personnel, Bien être, Pleine conscience...
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...La respiration abdominale profonde : développement, maîtrise, rétention. L’ancrage, la mobilisation, la centration Construire une alliance avec sa corporalité...
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- 7h
...coach conférencière et formatrice, va vous apprendre à faire de votre voix un atout. Module 1 - AVANT LA PRISE DE PAROLE Module 2 - PENDANT LA PRISE DE PAROLE Module... Apprenez-en plus à propos de: Gagner en confiance, Prendre soin de sa voix, Communication orale...
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...organiser ses idées = explication, exprimer ses idées = crédibilité...
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- 21h - 3 Mois
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...Nous vous proposons des cours ouverts pour se former autrement, pour devenir acteur de votre vie. Nous vous aidons à prendre votre envol, mais ça ne s'arrête pas là...
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- 7h
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Formation très réussie, appui psychologique formidable
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Excellent, j’ai beaucoup aimé la disponibilité et l’écoute attentive du formateur. Je me sens beaucoup mieux.
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Excellent, j’ai beaucoup aimé la solidarité du groupe.
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- Dates au choix
- 20 Jours
...comment libérer votre colère ? 3/ Faire un vrai bilan de sa relation : donnez-vous trop à votre partenaire, êtes-vous vraiment responsable ?... Apprenez-en plus à propos de: Confiance en soi, Efficacité énergétique, Efficacité personnelle...
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- Formation
- A distance
- 21h - 3 Mois
...Objectifs: A l'issue de cette formation, vous serez capable de: préparer une présentation orale avec des supports de présentation pertinents...
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Je suis sophrologue spécialisée en infertilité, et je souhaiterais remercier Educatel, pour cette superbe formation, je viens de la terminer, et ça été que du bonheur tout le long.
J'ai soldé ma formation par le stage pratique où je me suis tout simplement Régalée!! Marc est un super animateur, vraiment merci merci merci, pour cette formation que je recommande, j'attends maintenant mon certificat, que je vais accrocher avec fierté dans mon cabinet.
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J'en profite pour partager rapidement une sensation de "vague à l'âme" par rapport au retour à la réalité ... Pendant cette semaine je me suis sentie comme dans un écrin à partager de très belles pensées et expériences !
Merci encore pour ce stage formidable dont les effets vont longtemps se faire sentir ... je le souhaite vraiment...
Espérant avoir des nouvelles par le réseau d'Educatel, je vous souhaite une très bonne continuation.
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Etant Aide-soignante, je pratique dans l’établissement où je travaille ce que j’ai appris durant ma formation et surtout mon stage. J’ai un groupe de 6 personnes âgées, qui n'avaient jamais pratiqué cette animation, cela a montré à la 3ème séance, des signes de détente, de bien être, , et surtout un échange extraordinaire avec expressions verbales surprenantes pour ces personnes démentes, ou plaintives, ou trop silencieuses, suite aux suggestions proposées . En individuel, j'associe beaucoup le toucher avec mes suggestions.
Je commence à avoir un bon retour sur le comportement de certains pensionnaires (douleur, sommeil, accalmie comportementale...) Le résultat avec les personnes atteintes d’Alzheimer est surprenant.
Etant aussi pompier, la relaxation me sert beaucoup : j'ai proposé, des suggestions, associées à une maitrise de la respiration, ainsi j'ai réussi à détendre un jeune de 15 ans qui s'était luxé l'épaule avec fortes douleurs sans antalgique, pendant 45 mn (j'ai eu les félicitations de mon équipe). Et je poursuis ainsi naturellement.
Et puis je me suis installée en auto- entrepreneur, je propose une animation de groupe tous les lundis de 15 à 16 h depuis février 2013. Je loue la salle du village, et le foyer rural me prête le matériel (les gros ballons suisses entre autre) je touche un public de 40 à 80 ans et ma séance est un mélange de Caycedo, de Schultz, Jacobson, Vittoz mais aussi d'étirements mi yoga, mi pilate, un peu de qi gong, de tai-chi. Nous étions 8 à la 1ère séance nous sommes 20 à ce jour. Debout, assis sur les gros ballons (parfait pour un renforcement des muscles les plus profonds, pour l'équilibre , la maitrise et la conscience du corps, et la confiance) puis allongés pour la relaxation finale , avec suggestions associées à la musique et à la visualisation. Tension du corps, relâchement, détente, maitrise de la respiration prise de conscience du corps. Pour certaines (hé oui ... 100 /100 féminin), plus d'insomnie. J'écoute, j'observe leur douleur, leur plainte et j'adapte ma séance.
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- Formation
- A distance
- Dates au choix
- 260h - 9 Mois
...Technique autogène de Schultz, Méthode Jacobson, Méthode Vittoz : rappels théoriques - pratique : entraînement individuel ou en groupe. Sophrologie et... Apprenez-en plus à propos de: Relaxation énergétique, Gestion du stress, Maîtrise des techniques sophroniques...
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- A distance
- Niveau intermédiaire
- 05 oct. 2026
- 8 Mois
...les agences de voyages, dans les luxueux hôtels, les salles de réception, les restaurants de classe, les grandes salles de cérémonies officielles... Apprenez-en plus à propos de: Les Cultures etrangeres, Art de recevoir, Tenues vestimentaires...
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- Niveau avancé
- Dates au choix
- 5 Jours
...La confiance en soi ne se décrète pas, elle s'organise et se travaille. Alors, comment être votre suprême allié ? Comment gagner en peu de temps une confiance en vous ?... Apprenez-en plus à propos de: Confiance en soi...
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- 21h - 3 Mois
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...chapeaux de la réflexion Le dodécaèdre Le drawstorming Le speed Idea (outil original) Le brainstorming Le mind mapping Le design thinking Le gamestorming... Apprenez-en plus à propos de: Stratégie de marque, Marque et management de l'innovation, Études marketing...
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- 20h - 60 Jours
...Participer à la libération de votre entreprise pour pouvoir s'épanouir au travail, rendre le travail plus attractif, contribuer au bonheur de tous Vous... Apprenez-en plus à propos de: Responsable qualité, Gestion du stress, Développement personnel...
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- 21h - 3 Mois
...convaincants Créer un climat favorable à l’argumentation Répondre aux objections 3) Motiver un collaborateur d’accepter un changement majeur Identifier...
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- 21h - 3 Mois
...émotions Mettre au point une stratégie de présentation pertinente 2) Préparer ses supports de présentation Concevoir des supports visuels 3)... Apprenez-en plus à propos de: Préparation d'une présentation...
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- 2 Jours
...de l'importance de l'acceptation de soi Pratiques d'auto-acceptation et de bienveillance envers soi-même Exercices pour renforcer l'amour-propre et l'estime... Apprenez-en plus à propos de: Estime de soi...
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