Spécial cadres : gérer et utiliser ses émotions pour être plus efficace
Formation
À Issy Les Moulineaux
Avez-vous besoin d'un coach de formation?
Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
Description
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Typologie
Formation
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Lieu
Issy les moulineaux
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Durée
3 Jours
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Dates de début
Dates au choix
Les objectifs de la formation
Tenir compte des émotions dans les relations professionnelles.
Développer son ouverture émotionnelle.
Appliquer un programme personnalisé pour gérer ses émotions.
Les sites et dates disponibles
Lieu
Date de début
Date de début
À propos de cette formation
À qui s'adresse cette formation ?
Pour qui
Cadre et manager qui souhaite développer son intelligence émotionnelle pour gagner en efficacité dans son travail.
Pour les agents de maîtrise, les techniciens, collaborateurs et assistantes, se reporter à la formation réf. 6353.
Prérequis
Volonté de s’impliquer personnellement et émotionnellement dans cette formation pour en tirer les meilleurs bénéfices.
Points forts
L'EXPÉRIENCE ÉMOTIONNELLE
Découvrez et expérimentez vos émotions pour de meilleures relations.
Formateurs experts
Nos responsables pédagogiques et formateurs sont des experts reconnus dans leur métier. Vous pouvez échanger avec eux sur le blog de l"efficacité professionnelle.
Qualité des formations
Cegos est certifié AFAQ selon le référentiel ISO 9001, qualifié OPQF (qualification figurant sur la liste CNEFOP) et enregistré au Datadock.
En savoir plus
Les Avis
Le programme
Le programme de la formation
JE PROFITE DE MA FORMATION DÈS L’INSCRIPTION
- Je découvre la vidéo "Arrivera ? Arrivera pas ?".
- Je découvre mon profil émotionnel.
- Je bénéficie immédiatement d'un premier outil : "Colère en entreprise : peut-on vraiment se maîtriser ?".
J’APPRENDS ET JE M’ENTRAÎNE AVEC LE GROUPE Programme en présentiel 1• Mieux se connaître par rapport aux émotions
- Comprendre les compétences de l'intelligence émotionnelle.
- Mesurer son quotient émotionnel avec un autodiagnostic.
- Repérer les risques et les effets d'une gestion inefficace des émotions.
- Les différentes émotions :
- primaires, secondaires et arrière-plan.
- Les mécanismes émotionnels principaux : du déclencheur aux comportements d'adaptation.
- L'impact des émotions sur la perception, le comportement et les relations.
- Sentir, explorer ses émotions.
- Identifier les dysfonctionnements émotionnels appris et les émotions plus appropriées.
- L'impact des émotions non gérées.
- Exprimer et partager son ressenti émotionnel.
- Dépasser ses peurs irrationnelles.
- Gérer ses émotions dans les relations tendues.
- Gérer ses émotions d'arrière-plan.
JE SUIS ACCOMPAGNÉ DANS MA MISE EN ŒUVRE
- J’ai les messages clés dans ma smartpocket que je peux partager avec mon entourage.
- Je peux approfondir le sujet grâce aux modalités de formation à distance : - "Comprendre les dysfonctionnements émotionnels".
- - "Comprendre sa colère et l'exprimer positivement".
- Je peux facilement partager des outils pratiques avec mon entourage grâce au blog de l’Efficacité Professionnelle.
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