Mobiliser ses énergies pour être serein et efficace au quotidien

À qui s'adresse cette formation ?
Pour qui
Cadre, manager, chef de projet, assistante, technicien et tout collaborateur qui a besoin de rester serein pour mieux remplir ses missions.
Prérequis
Forte volonté de s’impliquer personnellement et émotionnellement dans cette formation pour en tirer les meilleurs bénéfices.

Points forts
Comment se déroule cette formation ?
La pédagogie active et ludique permet d’améliorer la capacité à faire face à un quotidien intense et fluctuant.
En apportant de la fluidité, elle agit en prévention des états d’irritabilité ou de fatigue pouvant être responsables d’émotions inadaptées et de pensées inefficaces.
Points forts
L’approche "Intelligence du corps, intelligence du souffle ® " créée par Cilica Chlimper est issue des disciplines ancestrales validées par les recherches sur la neurobiologie et les sciences cognitives. L'approche originale agit directement sur les ressources de chacun : le corps et le souffle.
Une méthode issue de 30 ans d’expérience professionnelle et de recherche et de dix années d’enseignement auprès de publics variés.
Formateurs experts
Nos responsables pédagogiques et formateurs sont des experts reconnus dans leur métier. Vous pouvez échanger avec eux sur le blog de l"efficacité professionnelle.
Qualité des formations
Cegos est certifié AFAQ selon le référentiel ISO 9001, qualifié OPQF (qualification figurant sur la liste CNEFOP) et enregistré au Datadock.
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