Gestion du temps

Utiliser son temps de façon optimale

• Les 4 notions clés de la gestion du temps
• Analyser de manière objective son emploi du temps : gagner en efficacité quotidienne
• Identifier et neutraliser les pollueurs du temps
• Découvrir des techniques concrètes de gestion du temps

• Comprendre la différence entre objectif et projet
• Comment se fixer des objectifs clairs et les atteindre ?
• Établir les priorités et la direction à suivre
• Élaborer un plan d'action efficace et réaliste

• Développer sa concentration malgré les interruptions
• Différencier le bon et le mauvais stress pour éviter épuisement et démotivation
• Apprendre à tirer parti de l'énergie positive du stress d'action
• Savoir dire non avec diplomatie mais fermeté

• Découvrir son style d'organisation et celui des autres pour mieux fonctionner ensemble
• Mieux gérer l'afflux des mails quotidiens
• Structurer les différents canaux de communication pour éviter la perte d'information
• Transformer la perte de temps en efficacité grâce aux lois d'organisation

• Acquérir de nouveaux réflexes d'organisation
• Différencier rapidement l'urgent de l'important : la grille des priorités
• Gérer avec souplesse les urgences, les contraintes et les imprévus
• Planifier clairement et simplement
  • Chacun des points traités fera l'objet d'applications pratiques : exercices et études de cas en sous-groupes, mises en situation, tests d'auto-évaluation

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