Formation Estime de soi à Issy Les Moulineaux

...de l'angoisse Identifier ses mécanismes personnels de résistance et de protection face aux situations stressantes Repérer et lutter contre les contrariétés... Apprenez-en plus à propos de: Analyse de résultats, Confiance en soi, Bien être...

...quels sont ses bénéfices ? Définition du stress et présentation des différentes techniques de MBSR Comprendre notre responsabilité dans l'apparition et... Apprenez-en plus à propos de: Estime de soi, Bien être, Confiance en soi...