Devenez ami avec le temps

Décider d'améliorer son rapport au temps, c'est faire le choix conscient de mieux gérer sa vie, de décider de projets et de leur réalisation, et aussi de ce que vous nous ne voulons plus vivre. Si vous vous sentez surmené, fatigué ou frustré de toujours courrir sans forcément savoir où, ni après quoi, alors vous trouverez beaucoup de bénéfice à vous poser, et faire un point avec votre ligne du temps.

Programme :

• Disposons nous d'une vision globale ou détaillée de nos projets ? identifier sa capacité à se projetter.
• La ligne de temps :
  - comment avons-nous décidé de l'endroit où nous sommes aujourd'hui ?
  - aujourd'hui est le 1er jour du reste de notre vie : qu'avons-nous envie d'en faire ?
• L'ici et maintenant : se centrer sur l'instant présent pour profiter pleinement. Nos sens nous permettent de nous mettre en lien avec ce que nous vivons. Apprenons à nous relier à eux.
• Subjectivité du temps qui passe : le temps est aujourd'hui un allié, rentrons dans cette fluidité. Comment s'approprier les espaces de vie qui s'écoulent moins vite que d'autres ?
• Expérimentons de nouveaux équilibres dans notre relation au temps
• Le temps c'est de l'argent ! quels points communs entre ma relation au temps et ma relation à l'argent ?
• Identifions nos gaspilleurs d etemps et apprenons à les gérer ; se libérer de la chronophagie.
• Décidons de nos principes de vie, plutôt que subir le temps qui passe.
• Astuces et règles d'or pour gérer son temps.