Communiquer à l'oral avec les techniques théâtrales

1 - Comment mettre mon corps au service d'une communication efficace ?

Les règles d'or d'une communication non verbale efficace.

La place du corps dans l'émission et la réception (écoute).

Outil : la posture optimale de communication.

Activités : présentations ludiques, les effets du port de masque sur la communication non verbale.

Entraînement : situations de communication orale pour se libérer des gestes parasites.

Apport : l'importance du regard dans le langage non verbal.

Activité : un regard qui donne et qui reçoit.

Méthode : trucs et astuces pour captiver par le regard.

Entraînement : situations d'inhibition liées au contact oculaire.

Les principes d'une respiration approfondie.

Les liens entre respiration et posture, respiration et trac.

Activités : pratiques diverses de prise de conscience du mouvement respiratoire.

Entraînement : l'expir au service de la voix.

Les principes fondamentaux du fonctionnement de la voix (intensité, débit, articulation, modulation, intonation).

Activités : un timbre, des résonateurs, le silence après Mozart.

Entraînement : AR-TI-CU-LER.

Apport : les secrets d'une communication persuasive pour faire adhérer.

Méthode : prendre en compte son auditoire et mettre de l'émotion dans son discours pour mieux captiver.

Activité : dans les chaussures du leader.

Entraînement : mises en situation collectives.

Apport : les conditions du lâcher prise.

Activité : libérez votre comédien intérieur.

Entraînement : improvisations théâtrales avec objets.