Bien Vivre sa Retraite

Formation

À Montrouge et Rouen

1 200 € HT

Appeler le centre

Avez-vous besoin d'un coach de formation?

Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.

Description

  • Typologie

    Formation

  • Dirigé à

    Pour professionnels

Objectifs: La retraite représente un changement de vie radical grâce à cette formation le stagiaire abordera cette nouvelle étape de manière sereine et avisé. Aborder la retraite avec plus de quiétude. Élaborer son projet de vie à la retraite. Favoriser la prévention de son vieillissement par des pistes d'actions concrètes. Acquérir une meilleure connaissance de la gestion de ses patrimoines et de ses droit. Destinataires: Tout salarié concerné par la retraite ou la pré retraite à court ou moyen

Précisions importantes

Modalité Formation continue

Les sites et dates disponibles

Lieu

Date de début

Montrouge ((92) Hauts-de-Seine)
Voir plan
41 Rue Perier

Date de début

Consulter
Rouen ((76) Seine-Maritime)
Voir plan
13 Rue Malherbe, 76100

Date de début

Consulter

À propos de cette formation

.aucun prérequis n'est utile

Questions / Réponses

Ajoutez votre question

Nos conseillers et autres utilisateurs pourront vous répondre

À qui souhaitez-vous addresser votre question?

Saisissez vos coordonnées pour recevoir une réponse

Nous ne publierons que votre nom et votre question

Les Avis

Le programme

La retraite

  • Un moment attendu et pourtant redouté
  • Principales craintes liées à la retraite
  • Aborder positivement sa cessation d'activité professionnel

Une nouvelle vie qui démarre

  • Savoir gérer son temps
  • Les pièges à éviter
  • Les différentes activités à envisager
  • Bien aborder sa nouvelle vie familiale et sociale

Rester actif

  • La santé
  • Hygiène de vie et hygiène alimentaire
  • Exercices physique, loisirs, bénévolat
  • Exercice d'entretien des capacités intellectuelles
  • Piloter ce changement de vie particulier
  • Aborder positivement la rupture avec le travail, les relations et l'entreprise. Identifier les changements liés à la retraite : statut, relations, rythmes, activités.
  • Repérer et satisfaire ses besoins fondamentaux : physiques, sociaux, intellectuels et les valeursqui s'y rattachent.
  • Préparer son projet de vie
  • Nouvel environnement, nouvelles relations familiales et sociales.
  • Nouveau rapport au temps et recherche du rythme propre.
  • Nouvelles idées d'activité, loisirs, bénévolat.
  • Formaliser son projet de vie à court, moyenet long terme.
  • Harmoniser son projet de vie avec ses valeurs personnelles.
  • Conserver et transmettre son patrimoine
  • La gestion du patrimoine.
  • Droit et fiscalité des successions : préparer sa succession.
  • Gérer son capital santé
  • La lutte contre le vieillissement physique et psychique : garder la forme.
  • Le tonus intellectuel.
  • La nécessaire surveillance médicale.
  • Santé, hygiène, équilibre de vie.
  • Développer des relations harmonieuses
  • Des outils et des conseils pour gérer les relations :
    • le couple au quotidien
    • les parents âgés
    • les petits-enfants.
  • Sortir de la solitude.
  • Dynamiser et entretenir sa mémoire
  • Connaître les méthodes et les outils pour la développer.

Appeler le centre

Avez-vous besoin d'un coach de formation?

Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.

Bien Vivre sa Retraite

1 200 € HT