Office humanitaire des hommes de talent en Afrique
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Brevet professionnelA distance
1 100 €
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Description
Typologie
Formation
Lieu
Paris la défense
Durée
3 Jours
Dates de début
Dates au choix
Description
Cette formation, basée sur les outils de l'analyse transactionnelle, vous permettra de mieux vous connaître dans la relation à l'autre, d'établir des relations positives dans la communication interpersonnelle, de prévenir les jeux psychologiques pour éviter les conflits.
Les sites et dates disponibles
Lieu
Date de début
Paris la Défense
((92) Hauts-de-Seine)
la Grande Arche, Paroi Nord, 92044
Date de début
Dates au choixInscriptions ouvertes
Dates au choixInscriptions ouvertes
Paris la Défense
((92) Hauts-de-Seine)
la Grande Arche, Paroi Nord, 92044
Date de début
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À propos de cette formation
Objectifs pédagogiques
Analyser sa manière de communiquer avec les autres
Établir des relations positives dans la communication interpersonnelle
Prévenir les jeux psychologiques
Modifier les mécanismes de résistance au changement
Éviter les conflits
Questions / Réponses
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Les matières
Analyse de résultats
Analyse transactionnelle
Scénario de vie
Meilleure communication
Contrat individuel
Relations aux autres
Communication
Communiquer avec les autres
Changement
Personnalités
Le programme
PROGRAMME DE FORMATION » Intégrer les apprentissages de l'analyse transactionnelle Les bases de l'analyse transactionnelle. Le concept de scénario de vie. Exercice Les scénarios de vie suivis d'échanges collectifs. » Repérer sa manière de communiquer avec les autres Les dominantes de la personnalité : le modèle des "états du moi ". Les moyens de développer ses états du moi positifs. Le repérage des états du moi de l'interlocuteur. Les positions de vie conditionnant les comportements. Exercice Autodiagnostic : " l'egogramme", les positions de vie. Jeux de rôles : entraînement à la communication "adulte". » Construire des relations positives Les transactions au service d'une meilleure communication. Les signes de reconnaissance : définition et origines. L'échange des signes de reconnaissance en entreprise. La structuration du temps pour optimiser son temps relationnel. Exercice Jeux de rôle filmés de découverte des transactions. Entraînement individuel à la formulation de signes de reconnaissance. » Identifier et modifier ses mécanismes de résistance au changement Les douze injonctions et leurs permissions. Les messages contraignants : avantages, inconvénients, antidotes. La représentation du changement : une question de filtre. Les sentiments parasites. Le tableau des méconnaissances. Exercice Autodiagnostic : les messages contraignants. Découverte des sentiments parasites et des méconnaissances. » Désamorcer les tensions menant au conflit Les jeux psychologiques : définition et causes. Le cas particulier du triangle dramatique. Les méthodes pour sortir des jeux psychologiques. Exercice Cas pratique : le triangle des tensions. » Se donner les moyens de réussir Le changement : une attitude responsable. Les critères de l'autonomie. Le "contrat" : des objectifs réalistes et acceptables pour soi et les autres. Exercice Etablissement d'un contrat individuel de changement.
Informations complémentaires
Sommaire • Intégrer les apprentissages de l'analyse transactionnelle • Repérer sa manière de communiquer avec les autres • Construire des relations positives • Identifier et modifier ses mécanismes de résistance au changement • Désamorcer les tensions menant au conflit • Se donner les moyens de réussir Participants Toutes les personnes souhaitant utiliser les apprentissages de l'analyse transactionnelle pour mieux se connaître et optimiser leurs relations de travail. Prérequis Aucune connaissance particulière. Exercice Autodiagnostic, jeux de rôles suivis de débriefing collectif, cas pratiques.
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Améliorer ses relations par l'analyse transactionnelle, 3 jours (réf. NAT)
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