S'affirmer et mobiliser ses ressources
Formation
À Chazelles Sur Lyon
Avez-vous besoin d'un coach de formation?
Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
Description
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Typologie
Formation
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Lieu
Chazelles sur lyon
Découvrir les bases et les mécanismes de l'affirmationMieux gérer son trac, ses émotionsGagner en aisance dans ses relations professionnelles Cette formation allie apports théoriques et pratiques. Cette double approche vous permettra de bien maîtriser les notions théoriques abordées.
Les sites et dates disponibles
Lieu
Date de début
Date de début
Les Avis
Le programme
- Découvrir les bases de l'affirmation et de l'aisance
- Comprendre les raisons qui nous empêchent parfois de nous affirmer ; ce qui nous prive de nos capacités
- Apprendre à se programmer pour gagner en affirmation, en confiance en soi, tout en mobilisant ses ressources
- Savoir sortir de l'hésitation, savoir choisir, décider et agir
- Découvrir comment diminuer, mieux gérer la pression et le trac
- Maîtriser son mental
- Changer et positiver l'image que l'on a de soi : interrompre mentalement les messages négatifs que l'on s'envoie (et que l'on envoie)
- Reconnaître ses réussites et ses ressources
- Prendre appui sur elles pour se convaincre de soi-même et s'affirmer
- Gérer ses émotions, ses actes
- Découvrir l'impact de sa respiration, de ses postures corporelles, de sa voix sur ses propres émotions et sur la maîtrise de ses actes, de ses comportements
- Apprendre à utiliser sa respiration, ses postures et sa voix pour mieux gérer son trac, son stress, son impact sur les autres
- Accéder à ses ressources et à une attitude affirmée de plus en plus instantanément
- Savoir se donner des déclencheurs pour accéder rapidement à ses ressources, à son affirmation, même dans des situations difficiles
Qui sont les formateurs CCI formation / Eklya ?
- Des formateurs garants d’une pédagogie active basée, à la demande de CCI formation, sur l’échange et l’expérimentation
- Des formateurs référents attentifs aux apprenants, à l’évolution des pratiques et des méthodes pédagogiques
- Des formateurs associés à l’élaboration des programmes et des supports pédagogiques
- Des formateurs spécialistes de l’entreprise
Comment CCI formation / Eklya s’assure-t-il de l’adéquation de la compétence des formateurs avec les attentes clients ?
- Par un processus rigoureux de sélection
- Par la vérification méthodique de la mise en œuvre d’une pédagogie active et multimodale conçue pour répondre aux objectifs de chaque formation : jeux formatifs, jeux de rôle, mix-formation, training, accompagnement individuel et collectif…
- Par le contrôle de la qualification de ses formateurs et le suivi continu de l’évolution de leurs compétences
Avez-vous besoin d'un coach de formation?
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S'affirmer et mobiliser ses ressources