Formation continue Estime de soi à Salies-de-Béarn

...d’exprimer son point de vue sans agressivité, de savoir dire non. tout le monde Définition de l’assertivité ou affirmation de soi. Les 3 grands types de comportements relationnels... Apprenez-en plus à propos de: Communication orale, Intelligence émotionnelle, Affirmation de soi...

...comprendre ses émotions - Comprendre leurs origines - Comprendre les mécanismes - Savoir les analyser - Savoir prendre de la distance - Savoir gérer ses ressources... Apprenez-en plus à propos de: Savoir reconnaître ses émotions, Affirmation de soi, Communication interpersonnelle...

...Objectifs: être capable de prendre la parole en public en ayant préparé son intervention ou pas (improvisation). toute personne amenée à prendre la parole en public... Apprenez-en plus à propos de: Communication visuelle, Efficacité personnelle, Prise de parole en public...

...Les mécanismes individuels du stress. Le stress aigu ou le stress chronique. La gestion du stress : Les principes de la gestion du stress. Identifier ses réactions de stress... Apprenez-en plus à propos de: Communication orale, Estime de soi, Techniques de la communication...