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Cours de Gestion du Stress En présentiel Var
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... fuide et génère moins de stress...
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...- Qu’est-ce que le stress ? Ses manifestations, ses symptômes et conséquences sur soi et l’entourage. Identifier les agents « stresseurs » 2- Analyse de la situation et mise en questionnement : vers un éveil de conscience 3- Prendre conscience des difficultés / responsabilités / ressources 4- Qu’est ce que la relaxation... Apprenez-en plus à propos de: Spa praticien...
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Formation complète, riche en informations. Le formateur possède des
connaissances solides, il a ainsi répondu à nos questions et élargit même
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- 2 Jours
... connaître le stress pour savoir le détecter. Ainsi, vous verrez les origines du stress, tous les facteurs potentiels et avaliserez les situations propices. Selon chaque personnalité il y a une réaction différente et au cours de la formation vous mettrez en place des outils pour diminuer ces effets. Le cours... Apprenez-en plus à propos de: Stress corporel, Gérer le stress, Effets du stress...
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- 2 Jours
... au quotidien. Contactez emagister.fr et adoptez une nouvelle dynamique face aux situations de stress!... Apprenez-en plus à propos de: Diagnostiquer son stress, Causes et conséquences, Apprendre à anticiper...
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... les principaux outils de management, afin d’améliorer l’accompagnement des équipes au quotidien. Analyser les comportements à risque Traiter de manière efficace les cas de stress au sein de son équipe...
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.../ OBJECTIFS : Comment ce processus se met-il en place ? Comment le gérer? Le sentiment d’insécurité. Vos atouts personnels pour éliminer le stress. L’auto-formation, étudiez vos rythmes et vos styles. Développer des nouvelles ressources grâce à une meilleure connaissance de vos limites....
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...Détecter les signes Dissocier les facteurs Diminuer les effets Programme de la formation Mieux connaitre le stress pour mieux le détecter Le stress...
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... les principaux outils de management, afin d’améliorer l’accompagnement des équipes au quotidien. Adopter les bonnes attitudes lors d’un entretien avec un collaborateur en état de stress Savoir se protéger et prendre la bonne distance face à un collaborateur en difficulté...
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...Nous vous aiderons à mieux vous connaitre pour devenir plus efficace. Gérer ses émotions par l’équilibre mental et corporel Appréhender les situations...
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...Objectifs: Définition des risques psycho-sociaux: évaluation du risque et document unique, santé mentale et obligation de sécurité de résultat. La notion de stress au travail: description du stress et de ses formes pathologiques, la responsabilité de l'employeur et son étendue...