Cours Sport (Suisse)

...travail postural Allongement musculaire et relaxation...

...modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes...

...Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. Renforcement musculaire Travail fonctionnel Equilibre Exercices de proprioception et de coordination...

...suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et...

...Cette nouvelle méthode de travail par poste d'entraînement physique, permet aux participants d'effectuer des exercices différents avec un seul objectif...

...Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. Formation théorique sur le dos: qu'est ce qu'une bonne posture? Echauffement...

...nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. Divers exercices simples...

...Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. Échauffement Partie principale avec chorégraphie Cool down et stretching...

...Tu aimes le foot, le basket, la gym, les jeux olympiques ? Tu as l'occasion de fêter un anniversaire en lien avec tes hobbies. Tu participeras à des jeux...

...Les après-midis sportifs sont faits pour tes vacances ! Amuse-toi avec tes ami(e)s à travers divers jeux, promenades ou autres activités. Enfants de 8 à 14 ans...

...de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées...

...Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. Sans les appuis habituels, les exercices tirés de la méthode Joseph Pilates, dans l’eau...

...Ihre Haltunng, Ihre koordinativen Fähigkeiten verbessert und in erster Linie gute Laune macht. Zusätzlich ist das Training im Wasser sehr gelenkschonend...

...un effet massant et drainant. Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs...

...Samba, Tango, Flamenco, Calypso, Hip Hop, Reggaetton et Soca, on réalise des chorégraphies de la méthode Zumba.Les pas sont faciles à suivre adaptés à...

...Solliciter de manière intensive le système cardiovasculaire sans en demander trop aux articulations, telle est la formule magique de l'aquafitness...

...de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées...

...d'augmenter votre résistance au quotidien. Adultes Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre...

...Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. L'aquafitness est une gymnastique aquatique dont les mouvements sont sans rapport avec la natation...

...Rendez-vous dans l’eau, pour jouer avec des amis et découvrir divers sports tels que waterpolo, basket, plongeons, concours d’apnée et jeux d’agilité...