Cours Sport (Suisse)

...Le Core Training est une nouvelle offre très tendance aux Etats-Unis ! Durant ce cours vous apprendrez à travailler les muscles fonctionnels...

...modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes...

...Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. Renforcement musculaire Travail fonctionnel Equilibre Exercices de proprioception et de coordination...

...Entraînement de l’intenstité Explosivité Vo2max Exercices de fractionnés Techiques de pliométrie Coaching personnalisé...

...suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et...

...Renforcement musculaire des abdominaux et des muscles dorsaux. Des abdominaux bien musclés vous permettent d'avoir un dos plus résistant et peuvent soulager...

...nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. Divers exercices simples...

...etc. Nous adaptons notre offre aux compétences du groupe. Faites-vous plaisir en améliorant votre bien-être et votre forme physique ! Dans ce cours...

...et des activités qui te feront bouger et te dépenser ! Enfants de 5 à 12 ans Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant pour améliorer...

...Les après-midis sportifs sont faits pour tes vacances ! Amuse-toi avec tes ami(e)s à travers divers jeux, promenades ou autres activités. Enfants de 8 à 14 ans...

...de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées...

...Ce cours convient aussi bien aux personnes ayant une pratique de la natation qu’à celles que l’eau a toujours effrayées.(profondeur des bassins :envir.1,40m)...

...de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. Warm up Hauptteil...

...Cette discipline est une activité de musculation tonique et dynamique plus intense que l’aquabody. Elle est basée sur des séries de mouvements variés et rythmés...

...Exercices tirés de la méthode de Beto , la danse, la musique et l’énergie dans l’eau. En utilisant des rythmes de Salsa, Cumbia, Merengue, Chachachá...

...de course dans l'eau et d'exercices de mobilité et de relaxation. Ce cours vous permettra d'améliorer vos capacités physiques, de modeler votre corps et...

...endurance, mobilité, coordination et exercice de relaxation Entraînement en eau peu profonde et/ou profonde Entraînement avec ou sans accessoires Entraînement...

...de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées...

...Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. L'aquafitness est une gymnastique aquatique dont les mouvements sont sans rapport avec la natation...

...Rendez-vous dans l’eau, pour jouer avec des amis et découvrir divers sports tels que waterpolo, basket, plongeons, concours d’apnée et jeux d’agilité...