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Cours Sophrologie à Dax
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...Les mécanismes individuels du stress. Le stress aigu ou le stress chronique. La gestion du stress : Les principes de la gestion du stress. Identifier ses réactions de stress... Apprenez-en plus à propos de: Estime de soi, Thérapie professionnelle, Efficacité personnelle...
500 €
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...comprendre ses émotions - Comprendre leurs origines - Comprendre les mécanismes - Savoir les analyser - Savoir prendre de la distance - Savoir gérer ses ressources... Apprenez-en plus à propos de: Efficacité personnelle, Communication orale, Savoir gérer ses emotions...
500 €
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