Les Stratégies de L'efficacité Personnelle

Contenu

1 La dynamique de l'énergie et de la cohérence

• La dynamique du projet : stratégie personnelle et objectifs.

• Mise en cohésion des valeurs, missions, vision et organisation.

• Définir des plans d'action individuels et collectifs.

2. L'efficacité par la concentration et la communication

• Savoir programmer ses objectifs dans le temps et s'y tenir.

• Faire face aux sollicitations et gérer les conflits.

• Gérer son niveau de concentration optimal.

3. Les temps de ressourcement et de recentrage

• Définition et fonctionnement.

• Savoir gérer ses émotions (le temps de "vacances", le relâchement).

• Développer une attitude assertive et constructive.

Méthodes pédagogiques

• Pédagogie active se basant sur l'expérience des participants.

• Travail à partir de situations vécues.

• Exercices de mise en situation.