Formation Sports Individuels (Suisse)

...Développer la motricité et favoriser l'indépendance de l'enfant et le contact entre parents et enfants. Apprendre à partager des exercices. Papa bienvenu !...

...modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes...

...Cette gymnastique complète se compose d’exercices physiques doux visant à la tonicité de tous les groupes musculaires. Le centre Scuola Club Migros présente...

...GYMNASTIQUE GOLD (INTERDIT AUX MOINS DE 50 ANS) Objectif • Prendre conscience de l’importance du maintien et de la mobilité de la colonne vertébrale pour les aînées...

...Ce cours s'adresse aux persones qui souhaitent commencer une activité physique ou désireuses de garder la forme. Il permet d'améliorer la tonicité musculaire et la souplesse...

...Cette gymnastique complète se compose d’exercices physiques visant à la tonicité de tous les groupes musculaires. Durant ce cours vous apprendrez à travailler l’endurance...

...mobilité, force et habileté. Musique et accessoires auxiliaires assurent la variété de ces exercices. Adultes Le centre Scuola Club Migros présente le...

...Ce cours de gym douce est basé sur des mouvements d'échauffement et des techniques de la danse classique, jazz et moderne. Il propose un travail postural...

...Exercices d'étirement Musculation de tous les groupes musculaires Détente et relaxation...

...pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir...

...Découverte des fonctions des différentes parties du corps pour une meilleure mobilité. Adultes Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant...

...pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir...

...Découverte des fonctions des différentes parties du corps pour une meilleure mobilité. Adultes Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant...

...postures et la sollicitation excessive des muscles dorsaux. Grâce à des exercices de musculation et de mobilisation, vous renforcez votre dos et votre tronc...

...dynamiques de renforcement musculaire, de mobilité articulaire, de souplesse, d’équilibre et de mémoire. Le centre Scuola Club Migros présente le programme...

...C'est un outil complet et efficace qui tonifie et raffermit le corps. Il est simple, amusant et s'adapte à chaque niveau de pratique. Tout public Le centre...

...Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. Echauffement Travail cardio-vasculaire avec différents mouvements destinés à renforcer la...

...dans la boxe française et thaïlandaise, avec les éléments traditionnels d'un cours "aérobic", ce cours est sans contact physique , n'est pas un cours de... Apprenez-en plus à propos de: Kick boxing...

...vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir de nouvelles...

...modèle de courage, d'intelligence, d'abnégation et de reconnaissance. Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant pour améliorer vos compétences...