Formation Sports Individuels (Suisse)

...Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette...

...Découverte des fonctions des différentes parties du corps pour une meilleure mobilité chaque semaine pendant 30 minutes. Le centre Scuola Club Migros présente...

...le programme suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents...

...50 minutes par période Calendrier Les mardis ou jeudis de 14h20 à 15h10 Equipement Tenue et chaussures de gymnastique Lieu Genève-centre et Balexert Le...

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...Cette gymnastique complète se compose d’exercices physiques visant à la tonicité de tous les groupes musculaires. Durant ce cours vous apprendrez à travailler l’endurance...

...La gymnastique, base de toutes les disciplines sportives, connaît des formes de mouvement variés, avec ou sans musique, et harmonise le jeu du corps...

...Ce cours de gym douce est basé sur des mouvements d'échauffement et des techniques de la danse classique, jazz et moderne. Il propose un travail postural...

...ni de chorégraphie. Les enseignants vous surprendront parfois en vous proposant un entraînement à intervalle ou en circuit! Adultes Le centre Scuola Club...

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...de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. Etirements...

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...Cette discipline permet de développer une bonne condition physique et conserver un capital santé grâce à des séances variées et régulières d’exercices...

...aux matières suivantes. Travail du haut et du bas du corps Exercices variés en musique...

...Cours explosif combinant l’échauffement du boxeur à un travail cardio- vasculaire intense. Excellent pour brûler les calories et améliorer la coordination...

...dans la boxe française et thaïlandaise, avec les éléments traditionnels d'un cours "aérobic", ce cours est sans contact physique , n'est pas un cours de... Apprenez-en plus à propos de: Kick boxing...

...Le Kick Power permet d'expérimenter et d’exprimer son énergie en frappant dans un sac sur pied, les participants sont équipés de gants de boxe...

...ensemble d'arts martiaux chinois. Le Mulan Chuan a été nommé en l'honneur de l'héroïne chinoise Hua Mulan que la légende décrit comme une femme-soldat...