Se coacher soi-même pour s'adapter au changement
Formation
À Issy Les Moulineaux
Avez-vous besoin d'un coach de formation?
Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
Description
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Typologie
Formation
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Lieu
Issy les moulineaux
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Durée
3 Jours
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Dates de début
Dates au choix
Les objectifs de la formation
S'adapter au contexte en fonction de ses enjeux.
Mobiliser son énergie de façon constructive.
Diminuer sa résistance au changement.
Agir avec flexibilité plus que par contrainte.
Résoudre ses hésitations personnelles.
Exprimer et développer ses compétences.
Les sites et dates disponibles
Lieu
Date de début
Date de début
À propos de cette formation
À qui s'adresse cette formation ?
Pour qui
Cadre, manager, chef de projet, assistante, technicien et tout collaborateur souhaitant gagner en flexibilité et équilibre face au changement dans leur milieu professionnel.
Prérequis
Forte volonté de s’impliquer personnellement et émotionnellement dans cette formation pour en tirer les meilleurs bénéfices.
Points forts
Comment se déroule cette formation ?
Chacun applique concrètement les méthodes et les outils proposés pour progresser dans son cheminement personnel.
Les participants s'accompagnent mutuellement dans le cadre des exercices ; ils développent leur capacité à accompagner une tierce personne vers les objectifs qu'elle s'est fixée.
Le plan d'actions : à l'issue de la formation, les participants s'engagent dans un véritable plan d'actions pour pérenniser et continuer à faire évoluer leurs acquis et le développement des compétences personnelles.
L'assurance du professionnalisme : nos consultants sont coachs, ont une formation de haut niveau en psychologie et interviennent régulièrement en entreprise dans le cadre de coaching individuel ou collectif.
Formateurs experts
Nos responsables pédagogiques et formateurs sont des experts reconnus dans leur métier. Vous pouvez échanger avec eux sur le blog de l"efficacité professionnelle.
Qualité des formations
Cegos est certifié AFAQ selon le référentiel ISO 9001, qualifié OPQF (qualification figurant sur la liste CNEFOP) et enregistré au Datadock.
En savoir plus
Les Avis
Les matières
- SA
Le programme
Le programme de la formation
1/ Rester maître de ses réactions face aux événements pour mieux rebondir
- Décoder ses émotions et les canaliser.
- Orienter ses pensées et sa réflexion de façon constructive.
- S'appuyer sur ses motivations intrinsèques.
- Disposer d'une boussole pour guider ses choix et ses actions.
- Aligner ses efforts quotidiens dans une perspective d'avenir.
- Dessiner ses objectifs de manière constructive et créative.
- Mettre ses ressources au profit de sa réussite.
- Cerner les limites à ne pas dépasser dans le flot de l'action.
- S'ouvrir à de nouveaux potentiels.
- Déjouer les sentiments d'échecs et les peurs.
- Prendre conscience des représentations qui restreignent la capacité d'action.
- S'ouvrir à plus de clémence envers soi-même.
- S'autoriser à "se rêver" tel(le) que l'on souhaite devenir.
- Oser des masques plus transparents.
- Éclairer ce que précisément les autres ne voient pas.
Avez-vous besoin d'un coach de formation?
Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
Se coacher soi-même pour s'adapter au changement