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Réunion de travail : participer sans stress
Formation
À Blagnac ()
Avez-vous besoin d'un coach de formation?
Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
Description
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Typologie
Formation
ANAÏS étoffe son équipe de formateurs pour offrir aux diverses entreprises des formations dans le domaine du management, coaching, initiation et perfectionnement informatique, initiation et perfectionnement en langues.
Les Avis
Les matières
- Gestion du stress
- Relations de travail
- Bien être
- Gestion des conflits
- Lâcher prise
- Travail en groupe
- Relaxation
- Visualisation
- Sophrologie
- Médecine douce
Le programme
Public concerné
Toute personne participant régulièrement à des réunions de service, et souhaitant découvrir des outils lui permettant d'y être à l'aise et d'y aller sans a priori.
Objectifs
Acquérir des outils afin d'aller en réunion sans apriori, sans stress et d'être acteur au sein de la réunion.
Contenu
I - Pourquoi se réunit-on? Les différents types de réunion, leur objectif.
- Les participants se présenteront (sous forme d'exercice de communication en groupe) et exposeront les différents types de réunions auxquelles ils participent
- Les " 10 bonnes raisons de se taire "
- La connaissance de la dynamique des groupes : les effets sur la communication et les comportements en groupe
IV - Les barrières psychologiques à la participation forgées par le langage, les attitudes, les sentiments.
- -Les réactions défensives et leurs conséquences
- -Les préjugés
- -La résistance au changement
- -La tendance à réfuter ou à contrer
- -On parle moins vite qu'on ne pense
- -Notre manière de nous exprimer
Les émotions en question : les identifier, les comprendre, les exprimer, les réguler, les utiliser pour l'action
V - Jeu de rôle : une réunion de prise de décision (caméra)
- Analyse des différentes interventions et de la place de chacun dans la dynamique du groupe
VI - Une attitude efficace : l'assertivité
- Comprendre son fonctionnement et savoir se positionner dans une discussion
Méthode pédagogique
La formation s'appuiera sur la participation active des stagiaires. Chaque thématique sera abordée à partir de mises en situations, jeux ou autoévaluations, afin de comprendre " comment je fonctionne" et d'amorcer un changement Les apports théoriques s'appuieront sur les concepts de la communication, de la dynamique des groupes, la psychologie.
Formateur, Coordonnateur
Formateur : Formatrice en management et communication
Coordonnateur : Dr Véronique Margarot
Durée, Coût global
2 Journées : 2000€ TTC Groupe , prix qui pourra être majoré selon le lieu de la formation et les frais engendrés.
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Réunion de travail : participer sans stress