Prévenir les troubles musculo-squelettique au travail : posture et comportement

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Description

  • Typologie

    Formation

  • Lieu

    Paris

  • Durée

    2 Jours

s'initier à l’ergonomie de bureau savoir régler son poste de travail comprendre l'utilité d'un programme “micro pause”

Les sites et dates disponibles

Lieu

Date de début

Paris ((75) Paris)
Voir plan
20, Rue de l'Arcade, 75008

Date de début

Consulter

À propos de cette formation

cette formation Santé au Travail est assurée par une ergonome, spécialisée dans l’amélioration des conditions de travail

tout collaborateur travaillant sur écran

Questions / Réponses

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Les Avis

Les matières

  • Posture

Le programme

Posture assise

Anatomie de la posture
Réglage du siège
Position des membres inférieurs et supérieurs

Travailler sur écran

Réglage de l’écran (hauteur, inclinaison, contraste, luminosité, ….)
Réglage et placement si deux ou plusieurs écrans

Organiser son espace de travail

Implantation des éléments du bureau (écran, clavier, souris, documents, …)

TMS et travail sur écran

Qu’est-ce qu’un TMS
Comment ne pas avoir de TMS ?

Programme de micro pause

Se soulager de la posture statique
Petits gestes une grande différence

Auto évaluation au poste

Utiliser une grille d’auto évaluation à son poste de travail
Corriger sa posture et l’organisation de son poste de travail sur écran

Mise en pratique

Réglage de son siège
Organisation et réglage de son poste de travail sur écran

Informations complémentaires

Cette formation sous forme d'Atelier alterne apports de connaissances, tests et simulations Nos formateurs sont sélectionnés et évalués selon nos processus qualité certifiés ISO 9001 et qualifiés OPQF. DEMOS SA est : Certifiée ISO 9001 par l’organisme certificateur LRQA Qualifiée OPQF par l’organisme ISQ OPQF Habilitée à délivrer des certificats CPFFP par l’organisme ISQ

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