Préparer et réussir ses prises de parole en public

Les principes de la communication et de l'expression orale

Principes de base de la communication
Repérage des points de distorsion possibles entre message émis et message reçu, outils qui permettent de clarifier le propos à l'oral
Exercices pratiques individuels lors de présentations croisées

Maîtriser sa respiration, son rythme cardiaque
La décontraction/concentration à travers la conscience du corps
Développer sa capacité à maîtriser son énergie
Développer sa bienveillance envers soi et autrui
Exercices pratiques réalisés en groupe

Se donner un objectif clair
Structurer ses interventions (plans, intro, conclusion, transition, mots clefs...) et garder en mémoire cette « partition »
Préparer des supports pédagogiques simples et efficaces
Exercices pratiques de structuration de discours et de rédaction des mots forts, en groupe et individuellement

Travail approfondi sur l'expression verbale et non-verbale (théâtre, travaux sur des grands textes et mise en parallèle avec les prises de parole professionnelles, improvisation/tenir un fil rouge et retrouver ses marques)
Travail sur la respiration, la voix, la gestion du corps
Travail sur le « jeu », l'oubli de soi pour découvrir l'orateur que chacun est et oser l'être
Mettre la forme au service du fond
Exercices pratiques individuels de lecture/jeu

S'exprimer mais aussi faire s'exprimer
Prendre plaisir à communiquer avec ses interlocuteurs
Exercice : prise de parole individuelle de 5 minutes (préparée au préalable) filmée, visionnée et analysée en groupe, avec travail individuel adapté

- Préparer son intervention orale
- Structurer son intervention orale