Préparation à la Retraite

Construire le pont entre ma vie professionnelle et ma nouvelle vie

• Faire les deuils nécessaires pour m’ouvrir au futur et pouvoir aller vers de nouveaux projets
• M’appuyer sur mes atouts et mes réussites professionnelles pour aborder le changement en toute confiance

Moi avec moi, moi avec les autres : où j’en suis ?

• Dépasser mes peurs pour m’ouvrir aux possibles et enrichir mes relations
• Me donner des permissions d’Etre, de Faire, d’Avoir, de penser autrement et de créer du nouveau

Construire et nourrir mes ressources d’ "EN-VIE"

• Me centrer sur mes valeurs, mes besoins fondamentaux
• Clarifier ce qui me motive et donne du sens à mes choix, mes décisions
• Transformer mes rêves, désirs en projets,
• Assurer ma cohérence au travers de nouvelles voies de réalisation

Me mettre en énergie d’Etre

• Développer l’estime, confiance en soi, l’ouverture d’esprit et la curiosité

Assurer l’équilibre "corps - cœur - esprit"

• Prendre en compte mon bien être physique et mes aspirations spirituelles
• Clarifier mon rôle social et familial dans ma nouvelle vie et nourrir mon besoin de reconnaissance affective

Me préparer à organiser mon nouveau temps de vie

• Donner du sens et passer de "remplir mon temps" au plaisir de "vivre pleinement mon temps"