Pratiques de pleine conscience Mindfulness

Titre professionnel

À Ivry Sur Seine

690 € Non imposable

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Description

  • Typologie

    Titre professionnel

  • Lieu

    Ivry sur seine

  • Dates de début

    Dates au choix

"Objectifs de la formation
Acquérir les différentes méthodes d'induction de la pleine conscience, formelles et informelles ;
Connaitre les éléments théoriques fondamentaux sur lesquels se fonde cette méthode
Identifier les effets et les indications de chacune des pratiques présentées ;
Animer ces différentes méthodes d'induction de la pleine conscience avec un accompagnement adapté"

Les sites et dates disponibles

Lieu

Date de début

Ivry Sur Seine ((94) Val-de-Marne)
Voir plan
71 Bl de Brandebourg, 94200

Date de début

Dates au choixInscriptions ouvertes

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Les Avis

Les matières

  • Massage | | Bien être | | Médecine alternative
  • Neuropsychologie
  • Relaxation
  • Pleine conscience
  • Focalisation
  • Défocalisation
  • L'autocompassion
  • Inter-être
  • Non agir
  • Intuition et créativité

Le programme

"Apports théoriques et pratiques Notions de neuropsychologie moderne : Le « pilote automatique », le mode «faire» et le mode «être». Différences entre relaxation et pleine conscience. Principes de focalisation et de défocalisation. Accueil sans jugement. Pratique de l'autocompassion. Tolérance aux affects désagréables. Pensées alternatives et la défusion. Écoute en « inter-être ». Pratique du « non agir ». Intuition et créativité."

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