Formation

À Vincennes

550 € TTC

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Description

  • Typologie

    Formation

  • Lieu

    Vincennes

  • Heures de classe

    30h

  • Durée

    4 Jours

  • Dates de début

    Dates au choix

Venez découvrir une autre façon de faire du shiatsu !

Nous vous offrons un espace et un temps pour pratiquer différemment les techniques fondamentales du shiatsu.



A partir de l’approche du shiatsu et du mouvement dansé nous vous invitons à initier un travail d’écoute de son corps afin de donner une séance complète en toute confiance.

Une exploration créative du mouvement corporel aide à lâcher prise, à améliorer sa posture, ainsi qu'à travailler la coordination des techniques de toucher pour établir de nouvelles connexions et trouver des appuis confortables.



Déployer son corps et arriver à la danse pour libérer le mental qui tient, fluidifier le corps et le délester des blocages. La danse pour éveiller de nouvelles sensations et perceptions de son corps, pour permettre de l'ouvrir à la réception de l’énergie et à donner à partir de notre confort et de notre ancrage.

Précisions importantes

Documents

  • art du toucher
  • Du shiatsu à la danse…

Les sites et dates disponibles

Lieu

Date de début

Vincennes ((94) Val-de-Marne)
Voir plan
Route de Manouvre

Date de début

Dates au choixInscriptions ouvertes

À propos de cette formation

Apprendre à sentir comment l’énergie circule en nous peut devenir un instrument de connaissance et de compréhension de soi très riche, au point de vue du maintient de la santé et de l’entretien de sa vitalité. Entretenir sa capacité d’auto-écoute améliore sa condition psychophysique générale. Ce séminaire a donc pour but d’apprendre au danseur, et à toute personne attirée par le mouvement et la danse, à sentir le flux d’énergie vitale appelé “Ki” sur l’ensemble du corps, à découvrir et à travailler sur les méridiens énergétiques, sur les principaux tsubos (points d’acupuncture) ainsi que sur le concept d’équilibre du Yin et du Yang. Vous apprendrez comment vous auto-traiter (Do-In) et à pratiquer une séance de shiatsu complète de la face et du dos.

Ouvert à tous

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Les Avis

Les matières

  • Shiatsu
  • Danse
  • Sensitive Shiatsu
  • Mouvement corporel
  • Energie
  • Énérgie Ki
  • Flux d’énergie vitale
  • Méridiens
  • Points d’acupuncture
  • Équilibre du Yin et du Yang
  • Stretching énergétique

Professeurs

Barbara Anemone Aubry

Barbara Anemone Aubry

Enseignante de shiatsu certifiée FFST

Après avoir longtemps pratiqué la danse, le yoga et l'aïkido, Barbara Anemone Aubry découvre les vertus thérapeutiques de l’approche énergétique. Elle s’oriente alors vers le shiatsu qui lui permet de trouver un mode d’expression personnel. Elle aborde la personne dans sa globalité, le corps et l’esprit ne faisant pour elle qu’un seul être. Barbara est praticienne agréée par la FFST et s'est ensuite formée à l'enseignement de l'Ohashiatsu®. Elle a fondé l’école Ohashiatsu® en France, centre qu'elle a dirigé pendant huit ans dans le cadre de l'Art du Toucher, avant de collaborer avec la FFMBE.

Magalie Lanriot

Magalie Lanriot

Formatrice

Le programme

Le séminaire est composé d’une partie théorique, d’une partie pratique, d’exercices corporels et de méditations.

Le shiatsu enseigné s’assimile à une danse. Les techniques et les mouvements sont fluides, ils se succèdent en alternant étirements, pressions, mobilisations articulaires et digitopressions.

L’accent sera mis sur l’apprentissage des Makko-Ho, exercices de stretching énergétique (forme de gymnastique souple qui se fonde sur l’étirement et la tonification des muscles le long des méridiens énergétiques) et qui est un bon moyen d'évaluer précisément sa condition physique et de pouvoir la corriger par le biais d’exercices de tonification ou de dispersion.

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Shiatsu Et Danse

550 € TTC