Modéliser ses émotions

Objectifs: Mieux se connaître par rapport aux émotions, comprendre les origines et le mécanisme du stress, être en mesure d'utiliser son stress positif, mettre en place des codes pour gérer son stress. Destinataires: Tout employé soucieux de mieux gérer son stress. Avantage salarié: Renforcer son impact relationnel, mieux connaître sa zone optimale de fonctionnement, contrôler son stress dans le temps. Avantage entreprise: Des salariés plus détendus, ambiance plus facile àgérer.