Mieux se connaître pour réussir son evolution professionnelle
Formation
À Paris
Avez-vous besoin d'un coach de formation?
Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
Description
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Typologie
Formation
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Lieu
Paris
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Durée
2 Jours
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Dates de début
Dates au choix
Cette formation Développement Personnel permet de développer une mentalité de réussite acquérir et maîtriser les outils permettant de renforcer et d'enrichir sa personnalité obtenir des récompenses satisfaisantes et du plaisir au quotidien se préparer au changement
Les sites et dates disponibles
Lieu
Date de début
Date de début
À propos de cette formation
Cette formation Développement Personnel s'adresse aux personnes désireuses d'évoluer dans leur savoir-être en fonction de leurs missions professionnelles et de leurs objectifs
Aucun
Les Avis
Les matières
- SA
Le programme
Identifier et comprendre les fondements de sa personnalité
Analyser et comprendre ce qui s’est passé de notre naissance à aujourd’hui
Identifier les différentes sources de la personnalité
Comprendre les racines profondes de nos conflits avec les autres, avec nous-même
Exercices : travaux de réflexion individuels et en sous-groupes ; auto-diagnostics ; débriefings et échanges
Repérer la structure de la personnalité pour l’optimiser
Connaissance de soi, estime de soi, confiance en soi : comment ça fonctionne ?
Optimiser son environnement personnel et professionnel pour devenir plus efficace
Exercices : échanges en groupes ; auto-diagnostics
Comprendre leur utilité et leurs conséquences sur nous et notre environnement
Réguler ses émotions, pensées et croyances pour optimiser son environnement personnel et professionnel
Exercices : travaux de réflexion individuels ; échanges en groupes
Déterminer son type de personnalité
Comprendre les besoins de son type de personnalité pour redevenir efficace
Exercices : travaux de réflexion en binômes ; jeux de rôle et mises en situations sur les différents types de personnalité
Comprendre et répondre aux besoins des différents types de personnalité
Adapter sa communication à chaque interlocuteur
Identifier les besoins essentiels communs à tout individu pour gagner en efficacité et en sérénité
Exercices : travaux de réflexion en binômes ; jeux de rôle et mises en situations sur les différents types de personnalité
Comment changer ? Processus, conditions et gestion du changement
Se définir des objectifs ambitieux et réalistes
Créer sa dynamique de réussite
Exercice : rédiger ses objectifs et son plan de progrès
- faire le point sur son assertivité
- gagner en assertivité : changer de regard sur soi
Informations complémentaires
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