Formation hatha yoga

...Le Yoga est une discipline indienne comprenant des exercices corporels et spirituels. Le langage occidental associe la pratique du yoga plutôt orientée sur les exercices physiques sous le terme générique de Hatha- yoga: postures conscientes du corps, exercices de respirations, de relaxation...

...Objectifs: Le but de notre formation est de former des enseignants dans toutes les disciplines de Yoga à travers une méthode claire et aboutie, dénuée de tout mysticisme ou ésotérisme, mais basée strictement sur la tradition yoguique adaptée à la spécificité occidentale. Destinataires: Toute...

...Formation de Professeur de Yoga :l'essence du Hatha-Yoga, Asanas, Pranayamas, Kriyas, Shavasana, Mudras, Bandhas, Dhyana, la Philosophie, l'histoire...

... - Mahavakya Upanishad - Samkhya Karika - Yoga Sutra - Hatha-yoga-pradipika - Shiva-samhita - Gheranda samhita - Goraksha-satakam - Shiva Svarodaya - Charaka...

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...Lundi - 10h00 à 11h15 : strech indien - 18h15 à 19h30 : hatha yoga Mardi - 10h00 à 11h15 : hatha yoga - 12h30 à 13h30 : hatha yoga - 14h15 à 15h30...

...Diplômée depuis 10ans de la Fédération Française de Hatha Yoga, fondée par Sri Mahesh en 1968, Elizabeth vous propose des cours de Hatha Yoga traditionnel accessibles à tous , quelle que soit votre expérience en la matière. Aucune compétence particulière n'est requise pour profiter des bienfaits... Apprenez-en plus à propos de: Hatha yoga, Contrôle du souffle, Apaisement du mental...

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...Le yoga est une méthode globale de développement. Le yoga indien classique met l'accent sur le développement physique, spirituel et mental. Par les postures, des exercices de respiration, de relaxation et de concentration (méditation) on soutien et améliore la force, la souplesse et l'esprit....

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...Le yoga de l'énergie ou yoga tibétain est un processus complet d'activation de l'énergie par étapes progressives, qui se compose de dix-huit mouvements yoguiques préliminaires....

...La pratique du yoga vous permet de rétablir une relation harmonieuse avec votre corps, votre respiration et vos pensées...

... de pouvoir accéder aux matières suivantes. Connaissance et pratique d'un ensemble hatha-yogique de postures, respirations, détentes anti-stress, qui amènent...