Gestes et Postures Dans le Travail

GESTES ET POSTURES DE SECURITE DANS LE TRAVAIL Evaluation des attitudes sur le poste de travail de l’apprenant :

• Les postures debouts
• Les postures assises
• Les postures dans le mouvement
• Les manipulations manuelles
• Les gestes répétés.

Quelques chiffres et données concernant les accidents gestes et postures Rennes2, avenue du Pr. Léon Bernard, CS 34317, 35043 à jour le 11 juin 1999

Données anatomiques et physiologiques sur le rachis :

Troubles musculo-squelettiques :

Définitions, facteurs étiologiques, les localisations.

• Le poignet et la main
• L'épaule
• Le coude

Exercices d’application

Mesure des acquis

Manutention et maux de dos :

• Effets du « porte à faux » sur le disque vertébral ;
• Répartition de la pression sur les disques intervertébraux.
• Rappel des effets néfastes de la rotation, de l'extension et de la flexion, sur la colonne vertébrale

Exercices

Erreurs à éviter

Les postures contraignantes :

• Dos courbé, bras tendus, bras levés, torsions et flexions du tronc, du cou.
• Les charges unitaires encombrantes ou difficiles à saisir.
• Le port de charge sur des distances importantes.
• Les postures immobilisant durablement une partie du corps.
• Les zones de travail "étriquées", c'est à dire ne permettant pas de se mouvoir sans être gêné ou heurté par des éléments fixes ou mobiles

Présentation et apprentissage des nouveaux gestes.

Réglementation des manutentions manuelles :

• Se rapprocher de la charge à lever,
• Rechercher l'équilibre, - garder la colonne vertébrale droite,
• Utiliser la force des jambes fléchies,
• Travailler en traction simple.