Gerer son Stress Au Travail

Ø Les représentations qui entravent le positionnement et l’expression

Ø Les moyens d’agir sur soi pour :

S’affirmer sans être agressif,

Faire face à des situations d’agression et de reproche, recevoir une critique,

Faire une demande, opposer un refus

Ø La recherche de distance et les perspectives d’action sur soi

Cette action est exclusivement un stage de développement personnel.
Elle n’est pas un lieu pour traiter des problèmes lourds ou trouver des solutions pour aider les autres.