Formation: La voix, expression de soi

La voix est le reflet de l’unicité corps / cœur / esprit.
Elle s’ancre dans le corps : il est sa caisse de résonance, elle matérialise notre souffle.
Elle exprime nos affects : elle révèle notre ressenti, nos émotions lui donnent toute sa richesse.
Elle incarne notre pensée : notre parole prend vie.Expression de l’union corps/cœur/esprit, la voix est cependant rarement travaillée dans les approches psycho corporelles.

Cette formation vous propose d’explorer et d’expérimenter l’interrelation du corps et de l’esprit avec la voix, par des approches variées et complémentaires : relaxations, exercices de respiration, pratiques énergétiques, jeux et improvisations adaptés du jeu théâtral …

L’objectif de la formation sera d’expérimenter comment la conscience corporelle, l’émotion, l’intention et la relation influent sur la qualité de la voix . Et réciproquement d’observer comment exercer sa voix peut affiner et développer la qualité de présence à soi et à l’autre, dans la relation.

Exercices traditionnels et approches ludiques permettent à chacun d’acquérir des outils pour développer sa voix et sa qualité de présence.