Développez Votre Flexibilité

Sachez vous adapter en toutes situations.

Objectifs de la formation efficacité personnelle
Réorganisation, évolution sont de plus en plus fréquentes. L’adaptabilité et la flexibilité deviennent ainsi des qualités indispensables à la performance.
Cette formation efficacité personnelle vous apporte les clés pour :
- Mieux aborder les changements de la vie professionnelle,
- Mobiliser ses ressources en toutes situations.
- Se positionner en position gagnant pour mieux rebondir.
- Développer un esprit positif.

A qui s’adresse la formation efficacité personnelle
Cette formation efficacité personnelle s’adresse à tous collaborateurs.

Pré-requis :
Aucun

Travaux pratiques :
Pédagogie active et ludique avec des jeux « décalés ». Apports méthodologiques.
Identification de ses points forts et axes de progrès.

Contenu de la formation efficacité personnelle

* Savoir analyser

Reconnaître la situation.
Clarifier ses critères de jugement.
Changer son regard sur la situation.


* Réagir aux différentes situations

Exprimer son ressenti.
S’appuyer sur ses émotions.
Faire face.


* Mobiliser ses ressources

Trouver des solutions créatives.
Pratiquer la visualisation.
Choisir sa position de vie.