Développer votre Intelligence Émotionnelle
Formation
À Paris
Avez-vous besoin d'un coach de formation?
Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
Description
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Typologie
Séminaire
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Dirigé à
Pour professionnels
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Lieu
Paris
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Durée
2 Jours
Objectifs: Ce séminaire s'adresse à toute personne désireuse d'améliorer son efficacité personnelle et de mieux comprendre le rôle des émotions pour développer ses savoir faire relationnels. Destinataires: Toute personne souhaitant transformer ses émotions en énergie.
Précisions importantes
Modalité Formation continue
Les sites et dates disponibles
Lieu
Date de début
Date de début
À propos de cette formation
Un questionnaire de prérequis est envoyé en amont de la formation.
Les Avis
Le programme
- A quoi servent les émotions ? Colère, joie, tristesse, peur...
- Comment peuvent elles prendre le pouvoir et nous faire perdre le contrôle ?
- Distinguer "cerveau relationnel" et "cerveau émotionnel".
- Les clés de l’intelligence émotionnelle au service de la réussite professionnelle : conséquences du manque d’empathie, de l’agressivité sur les autres et sur notre propre santé.
- Comment reprendre le pouvoir ? Comment reconnaître les émotions et les apprivoiser ? Synergie, Empathie et Charisme.
- Comment gérer sa colère ou sa peur ? Techniques pour calmer l’anxiété.
- Développer la pensée et la visualisation positive, l’écran blanc, la prise de recul.
- Renforcer l’empathie, l’écoute pour soi et les autres.
- Augmenter votre efficacité par l’ajustement émotionnel approprié. Exercices pratiques.
- Etablir des relations harmonieuses avec les autres.
- Gérer des interlocuteurs agressifs ou les personnalités difficiles : antidotes pour résoudreles conflits.
- Se pardonner et pardonner pour pouvoir s’ouvrir à nouveau.
Informations complémentaires
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