Développer Assertivité et Confiance en Soi (niveau 2)

La construction de l’identité
Les boucles de l'Estime de Soi :
l'art de ne pas se mettre en valeur
la différence entre haute et basse Estime de Soi

Identifier ses croyances, ses peurs et ses jugements
Etre à la hauteur de ses objectifs relationnels

Se forger un bouclier de protection contre l'environnement et le stress
Se dégager des attitudes répétivites bloquantes
Faire ses premiers pas vers l’Estime de Soi
Se donner la permission de réussir

Prendre en compte toutes les composantes émotionnelles de ses comportements
Créer sa propre dynamique pour réussir de nouvelles expériences

Identifier ses déclencheurs émotionnels et en faire un atout
Comprendre l’impact des émotions dans le contexte professionnel
Faire émerger ses potentialités
Appréhender l’émotion de l’autre et construire son empathie
S’enrichir de sentiments authentiques

« Ouvrir » la porte de l’intuition
Reconquérir sa puissance interne
Oser changer et être "authentique"
Apprendre à rire
Cultiver le plaisir d’entreprendre

Prendre des risques mesurés
Protéger sa haute Estime de Soi
Renforcer la basse Estime de Soi
Libérer son énergie positive et sa joie de vivre

- gagner en assertivité : positiver le regard des autres
- s'exprimer avec assertivité : faire une demande